-
YOUNG@HEART SHOW : 4 วิธีปฐมพยาบาลรู้แล้วรอด กับ ศูนย์เอราวัณ กรุงเทพมหานคร
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น เป็นความรู้พื้นฐานที่เราควรรู้เพื่อการดูแลตัวเองและผู้อื่นอย่างทันเวลาเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน วันนี้ศูนย์เอราวัณ กรุงเทพมหานคร มีเทคนิคการปฐมพยาบาลเบื้องต้นในเหตุการณ์ต่างๆมาฝากกันค่ะ 👇 1. การสำลักอาหาร คือ การที่มีอาหารหรือสิ่งของไปติดที่ทางเดินหายใจในลำคอวิธีการช่วยเหลือในเบื้องต้นคือต้องช่วยเปิดทางเดินหายใจให้กลับมาหายใจได้ปกติด้วยวิธีดังคลิปต่อไปนี้ 👉 https://www.youtube.com/watch?v=IS68eVo193g 2. การทำCPR (Cardiopulmonary resuscitation) หรือการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน คือ ... -
Fit Fun Fin กับ Young@Heart Show เทศกาลฟิตเนสและสุขภาพ 2019 ปี2
Young@Heart Show 2019 ปี 2 – Fit Fun Fin เทศกาลฟิตเนสและสุขภาพ 2019 ปี2 สร้างแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพครอบคลุมทุกมิติ สำหรับคนที่ไม่อยากแก่!!ก่อนวัย Fit Fun Fin กับ กูรูสุขภาพชื่อดัง ดารา ... -
YOUNG@HEART SHOW : 3 สูตร Energy Ball ขนมเพิ่มพลังสายฟิต กินแล้วไม่รู้สึกผิด!! By คุณแนน ร้าน Mom & ...
สวัสดีจ้าาา!! 🖐🖐 แฟนๆสายเฮลท์ตี้ นาทีนี้ถ้าพูดถึงขนมคลีนที่กินแล้วไม่พัง แถมปังมากตอนนี้ก็คงจะหนีไม่พ้น Energy Ball , Power ... -
YOUNG@HEART SHOW : เปลี่ยนหุ่นหมูให้เป็นหุ่นสวยใน 5 นาที
สาวๆที่อยากมีรูปร่างที่ดีแต่ไม่ค่อยมีเวลา ❌⏰ ไหนจะประชุม ไหนจะช้อปปิ้ง ไหนจะสังสรรค์ กว่าจะหาเวลาออกกำลังกายได้ก็ลำบาก วันนี้เรามีท่าออกกำลังกายง่ายๆใน 5 นาที เปลี่ยนหุ่นหมูให้เป็นหุ่นสวยได้ง่ายๆกับ ... -
YOUNG@HEART SHOW : 3 น้ำสลัดสูตรเด็ด อร่อยถูกใจ By เชฟหมวย สอนทำน้ำสลัดออนไลน์ 🥗
สวัสดีจ้า!! แฟนๆสายเฮลท์ตี้ทุกคน ถ้าพูดถึงเมนูสุขภาพคู่ครัวแล้ว สลัดคงเป็นเมนูแรกๆที่คิดถึงอย่างแน่นอน วันนี้แอดเลยเอา 3 น้ำสลัดสูตรเด็ด อร่อยเวอร์จากเชฟหมวย อิงอร ...