Sep 24, 2023 Young@Heart Show พาบุกครัว Little Sunshine Cafe ปรุงเมนูสุขภาพ ‘สลัดยำโซบะ’ ที่ให้ทั้งความอร่อย อยู่ท้อง โดยไม่ต้องกลัวอ้วน!

“ตอนเด็กๆหนูดูการ์ตูนบาร์บี้แล้วเห็นเขาเต้นสวยมากเลย หนูมารู้ทีหลังว่ามันคือยิมนาสติก คุณแม่ก็เลยส่งให้หนูเรียนทั้งยิมนาสติก บัลเลต์ ลีลาศ” คือคำบอกเล่าของ ชิชากร จันทสุทธิ์ ‘น้องชิชา’ เด็กสาววัย 15 ที่มีดีกรีเป็นนักกีฬาทีมชาติไทยยิมนาสติกประเภทแอโรบิกแด๊นช์พ่วงด้วยเมมเบอร์น้องใหม่แห่งวงเกิร์ลกรุ๊ป Berry Berry ที่เต็มไปด้วยความสดใสและมุ่งมั่น ก่อนที่จะโชว์ความยืดหยุ่น ชิชาเล่าถึงเส้นทางกว่าจะถึงฝั่งฝันในวันนี้ เริ่มต้นจากความรักในการเต้นที่มีคุณแม่เป็นเบื้องหลังสำคัญในการสนับสนุนให้ชิชา เรียนยิมนาสติก ตั้งแต่อายุ ...

Sep 16, 2023 Young@Heart Show ชวนทุกคนมาปรับบุคลิกให้ปัง ด้วยการบริหารร่างกายแก้ไหล่ห่อหลังค่อมไปกับเทรนเนอร์ซุป’ตาร์ จัน-อานันท์ อภินันทน์

Sep 10, 2023 แค่ฉีดน้ำหอมก็เสี่ยงโดนผึ้งต่อยได้ โปรดอย่าชะล่าใจ พิษผึ้งไม่ใช่เล่นๆ! ระวัง-รับมือพิษร้ายไปพร้อมกันกับผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์สุชัย สุเทพารักษ์ ที่ปรึกษาฝ่ายบริการและวิจัยคลินิก สถานเสาวภา สภากาชาดไทย

Aug 29, 2023 ตาม Young@Heart Show มาไขเคล็ดลับหุ่นสับสุขภาพดี จากคุณแม่ลูกหนึ่งคนสวย ‘รัตนาภรณ์ เพราพิรัตน์’

Aug 26, 2023 อะไรคือโรคหนังช้างหลังคอดำ? ใช่ที่คอดำ ข้อพับดำ ขาหนีบดำ หรือเปล่า? เป็นแล้วรักษาหายไหม ไขข้อข้องใจไปพร้อมกันกับพญ.เนตรนภา ยังรอต แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง โรงพยาบาลกล้วยน้ำไท

Aug 14, 2023 Young@Heart Show เอาใจคนรักปลาส้ม แกะสูตร ‘ปลาแซลมอนอบฟอยล์’ รสเด็ดจากเจ้าของร้าน Little Sunshine Cafe

Aug 11, 2023 Young@Heart Show จับมือ JETTS FITNESS ชวนสายฟิตมา Twist พุงย้วยให้เฟิร์มกระชับคอดเป็นเอวเอส

July 29, 2023 งูกัด ถ้าไม่ขันชะเนาะ แล้วต้องปฐมพยาบาลอย่างไรถึงจะถูกต้อง ตาม Young@Heart Show มาไขคำตอบไปพร้อมกันกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากสถานเสาวภา สภากาชาดไทย

July 24, 2023 เติมไฟเบอร์ให้ร่างกาย กับเมนูอาหารเช้าสุดยอดไฮไฟเบอร์ ‘โจ๊กข้าวโอ๊ตอกไก่สับ’ สูตรลับจากคุณอัจจิมา เจ้าของร้าน Little Sunshine Cafe