กระชายขาว สมุนไพรคู่ครัวคนไทยที่นอกจากจะนิยมนำมาประกอบอาหารแล้ว ยังเป็นยาพื้นบ้านของไทยที่มีสรรพคุณตั้งแต่รากถึงใบโดย มีประโยชน์ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย ยาชูกำลัง แก้อาการวิงเวียนศีรษะ และตัวกระชายขาวมีรสเผ็ดร้อน จึงมีฤทธิ์ทางยาที่ช่วยในเรื่องของการเสริมภูมิคุ้มกันและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส ทำให้ช่วงที่ผ่านมากระชายขาว จึงเป็นสมุนไพรที่ใครๆก็อยากรับประทานเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในการป้องกันเชื้อโควิด-19     ...

          ปีนี้แว่วๆมาว่านอกจากน้ำจะมากแล้ว ก็ยังหนาวนานอีกด้วย ฟังแบบนี้แล้วรีบเตรียมเสื้อกันหนาว และออกเดินทางขึ้นเหนือตะลุยยอดดอยไปสัมผัสลมหนาวให้ชุ่มใจเลยใช่ไหมคะ แต่ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพควบคู่กันไปด้วยนะคะจะได้ฟินกับความหนาวที่รอคอยมาทั้งปี ครั้งนี้ Young @Heart Show จึงมีอาหารที่มีผักสมุนไพรช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นรับรองว่ารับประทานไม่ยากเลยเพราะมีอยู่ในเมนูคุ้นหน้าคุ้นตาประจำครัวของใครหลายคนเลยค่ะ ที่มา : pixabay       ...