-
ปั้นซิกซ์แพ็กง่ายๆ กับครูมายด์ กชกัญญา สายหยุด เจ้าของเพจ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค
สาวๆทั้งหลายรู้ไหมค่ะว่าเราทุกคนมีซิกซ์แพ็กอยู่ที่หน้าท้องของเรา แต่มันถูกบดบังไปด้วยชั้นไขมันจากอาหารการกินและการใช้ชีวิตของเราเอง และจะทำยังให้หน้าท้องของเรากลับมามีซิกซ์แพ็กสวยๆ ได้อีกครั้ง วันนี้ Young @Heart Show จะพาไปทำความรู้จักกับกูรูเรื่องการสร้างซิกซ์แพ็กนั่นก็คือ ครูมายด์ กชกัญญา สายหยุด เจ้าของเพจ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค ค่ะ ... -
วัย 40 ช่วงชีวิตที่ดีที่สุด แม้ป่วยด้วย 2 โรคร้าย ภัทรียา ภัทรธราธิป
“แอนป่วยเป็นโรคเอสแอลอี หรือที่คนไทยคุ้นกันในชื่อโรคพุ่มพวง ตั้งแต่อายุ 18 แล้วพออายุ 28 ก็พบว่าตัวเองเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วย ซึ่งจะไม่ค่อยเจอใครเป็น 2 โรคนี้พร้อมกัน กล้ามเนื้ออ่อนแรงคุณหมอบอกว่าจะเจอแค่ 1 ในแสนคน ชีวิตแอนเหมือนถูกหวย” นี่คือเรื่องราวของคุณแอน ภัทรียา ... -
YOUNG@HEART SHOW : ฟิตเปลี่ยนร่าง
จากผู้ชายที่ผอมแต่ดูไม่แข็งแรงจนวันนี้กลายเป็นนายแบบ เข้ามีวิธีอย่างไรมาพบกับ ‘ ฟิตเปลี่ยนร่าง ’ -
ไม่ยาก…เลือกแพกเกจตรวจสุขภาพที่ใช่
ต้นปีแล้วตรวจสุขภาพกันหรือยัง ? บางคนว่าไม่ตรวจไม่เจออุ่นใจกว่า แต่คุณหมอบอกว่าตรวจก่อนรู้ก่อนดีกว่า แต่แพจเกจตรวจสุขภาพก็มากมายตั้งแต่หลักพันยันหลักหมื่น อายุอย่างเราเลือกแบบไหนถึงจะดีครอบคลุมคุ้มสตางค์ที่เสียไป คุณหมอจะมาบอกกันชัดๆที่นี่