-
Tom Yum Mac & Cheese Vegan กับคุณซอนญ่า เจ้าของร้าน Nature’s Charm Café
Hello Say Cheese !! พอพูดถึงชีส ใครๆก็ชอบ ทั้งหอม ทั้งอร่อย นำไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู อย่างเมนู Mac & Cheese ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศอเมริกา เพราะวิธีการทำไม่ยุ่งยากและใช้วัตถุดิบไม่กี่ชนิดในการทำ ... -
Young@Heart Show: กลัวโควิด 19 ฟิตด้วยท่าวิ่งในบ้าน
สายฟิตที่กำลังเบื่อๆ ไม่รู้จะไปออกกำลังกายที่ไหน ขยับมาทางนี้ เพราะวันนี้ Young@Heart Show จะพาไปเรียนรู้ท่าออกกำลังกายสนุกๆ ที่ทำได้ภายในบ้านกับครูต่อ FITPUB THAILAND -
ออกกำลังกายแล้วคัน ไขมันแตกตัวจริงหรือ?
“วิ่งแล้วคัน” ปัญหากวนตัว กวนใจของคนที่พึ่งจะเริ่มออกกำลังกายใหม่ต้องเจอเสมอ จนงงว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร ทั้งที่เสื้อผ้าก็สะอาด ทำให้หลายคนเชื่อกันว่าที่คันเพราะไขมันกำลังแตกตัว เรื่องนี้ความจริงเป็นอย่างไร วันนี้ นายแพทย์ ฐชิภัทร เสรีอรุโณ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชธานี จะมาไขข้อข้องใจเรื่องนี้กันค่ะ ที่มา ... -
Raw Vegan Berry Cheese Pie ขนมต้อนรับวันวาเลนไทน์ โดยเชฟโอ จากร้าน O’ganic Concept
ใกล้เทศกาลวาเลนไทน์แล้วนะคะ เป็นเทศกาลที่อบอวลไปด้วยความสุขและความโรแมนติกที่มีการแลกของขวัญ ดอกไม้ ให้คนที่เรารัก ส่วนใครที่ยังคิดไม่ออกว่าปีนี้จะให้อะไรกับคนรักดี Young @Heart Show และเชฟโอ นัฐกาญจน์ ศรีสวัสดิ์ จากร้าน O’ganic Concept มีสูตรขนมหวานที่เหมาะกับเทศกาลวาเลนไทน์ ... -
Young@Heart Show: วัคซีนสำคัญที่ควรฉีด
มาฟังคำแนะนำดีๆ พร้อมให้ของขวัญต้อนรับปีใหม่กับตัวเองด้วยการเช็คลิสต์สุขภาพว่าปีนี้เราควรฉีดวัคซีนอะไร ไปกับ นพ.ธนกร ทรรศนียศิลป์ จากโรงพยาบาลเวชธานี เตรียมปากกาให้พร้อม แล้วไปเช็คลิสต์พร้อมกันเลยค่ะ -
Young@Heart Show: ใส่หน้ากากอนามัยออกกำลังกายอันตรายหรือไม่
สุขภาพดีก็อยากได้ แต่โรคระบาดก็กลัว แล้วถ้าต้องใส่หน้ากากอนามัยพร้อมกับออกกำลังกายจะได้หรือไม่ อันตรายหรือเปล่า? มาหาคำได้ที่ Young @Heart Show ค่ะ -
ปั้นซิกซ์แพ็กง่ายๆ กับครูมายด์ กชกัญญา สายหยุด เจ้าของเพจ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค
สาวๆทั้งหลายรู้ไหมค่ะว่าเราทุกคนมีซิกซ์แพ็กอยู่ที่หน้าท้องของเรา แต่มันถูกบดบังไปด้วยชั้นไขมันจากอาหารการกินและการใช้ชีวิตของเราเอง และจะทำยังให้หน้าท้องของเรากลับมามีซิกซ์แพ็กสวยๆ ได้อีกครั้ง วันนี้ Young @Heart Show จะพาไปทำความรู้จักกับกูรูเรื่องการสร้างซิกซ์แพ็กนั่นก็คือ ครูมายด์ กชกัญญา สายหยุด เจ้าของเพจ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ค ค่ะ ... -
อาหารเช้าหน้าตาดีอัพ IG แล้วปัง Avocado on toast กับเชฟออม โชติกา ถิระกิตติกุล จากร้าน ย้อยหย่อย Recipe
Merry Christmas ค่ะแฟนๆทุกท่าน ในเทศกาลแห่งความสุขส่งท้ายปีเช่นนี้ เราก็มีเมนูอาหารหน้าตาดี แถมถ่ายรูปลง IG รับรองว่าปัง!! กับอาหารเช้าสไตล์ออสซี่ที่มีชื่อว่า ‘Avocado on toast’ กับ เชฟออม โชติกา ... -
Young@Heart Show: บัวลอยธัญพืช
เปิดสูตรความอร่อยของเมนู ‘บัวลอยธัญพืช’ จากเชฟออม โชติกา ถิระกิตติกุล เชฟคนเก่งจากร้านย้อยหย่อย Recipe -
Young@Heart Show: การฟื้นฟูสุขภาพหลังจากหายป่วยโควิด 19
ทำความรู้จักและเข้าใจอาการ Long COVID หรืออาการไม่พึงประสงค์หลังจากการติดเชื้อโควิด-19 พร้อมฟังคำแนะนำและวิธีฟื้นฟูสุขภาพหลังหายป่วยไปพร้อมกันกับ นพ.ธนกร ทรรศนียศิลป์ อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลเวชธานี