-
Young@Heart Show: บริหารร่างการส่วนบนด้วย Gym Ball
ตามพิธีกรสายสตรอง และโค้ชพงศ์พล ลี้ประกอบบุญ จาก Fitness First ไปฟิตหุ่นแบบแซ่บๆ ด้วย GYM BALL ที่รับรองว่าไม่น่าเบื่อ แถมยังเบิร์นไขมันได้อีกเพียบ! ปั้นหุ่นสวยสุขภาพดีไปด้วยกันได้เลยค่ะ -
YOUNG@HEART SHOW : ยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วย Gym Ball
รู้ไหมคะว่า Gym Ball สามารถช่วยยืดกล้ามเนื้อได้ด้วยแต่จะมีท่าไหนบ้างนั้นไปพบกับ ‘ยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วย Gym Ball ’ -
YOUNG@HEART SHOW : บริหารแกนกลางลำตัวด้วย Gym Ball
ใครที่มีปัญหาแกนกลางลำตัวไม่แข็งแรง จากนี้ปัญหานี้จะหมดไปเพราะเรามีถ้าบริหารมาฝากกับ ‘บริหารแกนกลางลำตัวด้วย Gym Ball ’ -
YOUNG@HEART SHOW : บริหาร Lower Body ด้วย Gym Ball
แค่มี Gym Ball คุณก็สามารถบริหารร่างกายส่วนล่างได้ กับ ‘บริหาร Lower Body ด้วย Gym Ball ’ -
YOUNG@HEART SHOW : บริหารร่างกายส่วนบนด้วย Gym Ball
อยู่บ้านแค่มีGym Ball คุณก็มีแขนและอกที่สวยกระชับได้ ‘ บริหารร่างกายส่วนบนด้วย Gym Ball ’