YOUNG@HEART SHOW : วิธีเข้าห้องน้ำสาธารณะให้ปลอดภัย
แพทย์จีนระบุผลการวิจัยผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 (Covid-19) พบเชื้อไวรัสฝังแน่นอยู่ในอุจจาระได้นานกว่าเนื้อเยื่อในระบบทางเดินหายใจ ทำให้ห้องน้ำกลายเป็นแหล่งแพร่เชื้อชั้นดี วันนี้เรามาหาวิธีเข้าห้องน้ำสาธารณะอย่างไร ให้ปลอดภัยหายห่วงกันดีกว่าค่ะ เพราะหลายคนก็ยังเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องไปทำงาน หรือไปซื้อของที่ซูปเปอร์มาร์เก็ต ดังนั้นจะเข้าห้องน้ำก็ต้องระวังตัวเอง จะทำยังไงได้บ้างไปดูกัน
1. กดน้ำก่อนทำธุระ 1 ครั้ง
เมื่อเข้ามาในห้องน้ำแล้ว ให้ปิดฝาครอบชักโครกแล้วกดน้ำก่อน 1 ครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่มีเชื้อโรคตกค้างจากคนที่เข้าก่อนหน้านี้ค่ะ
2. ปิดฝาชักโครกก่อนกดน้ำทุกครั้ง
การกดน้ำชักโครกจะทำให้เชื้อโรคฟุ้งกระจายได้ในวงกว้าง และเชื้อโรคก็จะไปติดอยู่ตามฝาห้องน้ำ ประตู พื้นทั้งหมด ดังนั้นควรปิดฝาชักโครกทุกครั้งก่อนกดน้ำ เพื่อป้องกันการฟุ้งแพร่กระจายนะคะ
3. เช็ดทำความสะอาดชักโครกก่อนใช้
สเปรย์แอลกอฮอล์หรือสเปรย์ฆ่าเชื้อโรคควรพกติดตัวไปด้วยเสมอ ก่อนทำธุระให้ฉีดสเปรย์ทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคก่อนนั่งทุกครั้ง ทั้งบนฝารองนั่ง และฝาที่ปิดชักโครกค่ะ นึกภาพตามนะคะ เราปิดฝาครอบเพื่อป้องกันเชื้อโรคฟุ้งกระจาย เชื้อมันก็จะมาติดที่ฝาแทน ดังนั้นต้องฆ่าเชื้อโรคบนฝาครอบชักโครกด้วยเหมือนกัน
4. พยายามอย่าให้ขากางเกงโดนพื้น
การใช้ห้องน้ำสาธารณะถ้าเป็นไปได้ไม่ควรให้ขากางเกงโดนพื้น เพราะเราไม่รู้ว่าบนพื้นนั้นมีเชื้อโรคมากแค่ไหน เชื้ออาจติดเชื้อผ้าเราออกจากห้องน้ำไปด้วยก็ได้
5. ไม่จับหรือสัมผัสกำแพงห้องน้ำ
บริเวณกลอนล็อกประตู หูจับประตู แม่บ้านเขาอาจจะทำความสะอาดบ่อยๆ ค่ะ แต่กำแพงคงไม่มีใครมานั่งล้างกันทุกๆ ชั่วโมง ฉะนั้นเลี่ยงจับได้ก็เลี่ยงนะคะ
6. พกกระดาษชำระไปเอง
เพราะเราไม่รู้ว่าคนที่เขาก่อนหน้าเรานั้นรักษาความสะอาดแค่ไหน เพื่อความปลอดภัยก็ควรพกของใช้ส่วนตัวไปเองจะดีมากค่ะ ทำธุระเสร็จแล้วอย่าลืมปิดฝาครอบก่อนกดน้ำทุกครั้งด้วยนะคะ
7. ล้างมือหลังใช้ห้องน้ำทุกครั้ง
เมื่อออกมาจากห้องน้ำก็ควรล้างมือฟอกสบู่ให้สะอาดหมดจด แล้วพยายามอย่าไปจับโดนอะไรในห้องน้ำอีก เท่านี้ก็สะอาดปลอดภัยทุกกระเบียดนิ้วแล้วค่ะ ถ้าประตูห้องน้ำจำเป็นต้องใช้มือจับเพื่อเปิด ก็อย่าลืมใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมืออีกรอบนะคะ
8. กลับถึงบ้านแล้วให้อาบน้ำเปลี่ยนชุดทันที
เมื่อกลับถึงบ้านก็ควรอาบน้ำ เปลี่ยนชุดใหม่ทันทีเพื่อความสะอาด เผื่อเชื้อโรคติดเสื้อผ้ากลับบ้านมากับเราด้วย เชื้อจะได้ไม่มาติดของใช้ในบ้านค่ะ
ไม่โอเวอร์ไปใช่มั้ยค่ะ? ไม่หรอกค่ะ ถ้าเราจำเป็นต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะจริงๆ มันก็เสี่ยง ดังนั้นต้องระวังตัวเอง และเพื่อสุขภาพก็ไม่ควรอั้นไว้ ควรเข้าให้เรียบร้อยเมื่อปวด เพียงแต่อย่าลืมพกสเปรย์แอลกอฮอล์ เจลล้างมือ กระดาษทิชชู่เปียก ทิชชู่แห้ง ของใช้ส่วนตัวของเราไปก็พอ แค่นี้ก็เข้าห้องน้ำสาธารณะได้อย่างปลอดภัยแล้วค่ะ