YOUNG@HEART SHOW : รู้ทันโรค “ฮีทสโตรก”
โรคที่มาพร้อมกับหน้าร้อนนั่นก็คือ “ฮีทสโตรก” ที่อาจอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะประเทศไทยที่เป็นเมืองร้อน ทำให้คนมีโอกาสเป็นฮีทสโตรกได้ง่าย แม้จะไม่ได้ตากแดดกลางแจ้งก็ตาม วันนี้เรามาทำความรู้จักโรคฮีทสโตรกกันค่ะ มาดูกันสิว่าอาการจะเป็นอย่างไรบ้าง
โรคฮีทสโตรก
“ฮีทสโตรก” คือภาวะที่อุณหภูมิของร่างกายสูงผิดปกติ เกิน 40 องศาเซลเซียส ทำให้อวัยวะภายในร่างกายทำงานผิดปกติ อาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ฮีทสโตรกถือเป็นอาการป่วยที่รุนแรง ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนค่ะ
ฮีทสโตรกมักพบในคน 4 กลุ่ม ได้แก่
1. คนที่ทำงานกลางแจ้งหรือออกกำลังกายกลางแจ้งบ่อยๆ เช่น ทหาร นักกีฬา เป็นต้น
2. กลุ่มผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ไม่สามารถจัดการกับความร้อนได้ด้วยตนเอง
3. กลุ่มผู้ป่วยที่ใช้ยาบางชนิด เช่น ยาทางจิตเวช หรือยาภูมิแพ้
4. กลุ่มผู้ใช้สารเสพติด เป็นกลุ่มที่มีความดันภายในร่างกายสูงกว่าปกติได้ง่าย
อาการของโรคฮีทสโตรก
ตัวร้อนมาก ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ ถ้าอาการหนักจะหมดสติ หรืออาจชักเกร็งได้
วิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น
เมื่อรู้สึกว่าร่างกายร้อนผิดปกติ
1. ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อถ่ายเทความร้อนในร่างกาย ควรดื่มน้ำไม่น้อยกว่า 6-8 แก้วต่อวัน อย่าให้ร่างกายขาดน้ำ
2. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำจากการปัสสาวะบ่อย
3. ควรใส่เสื้อผ้าที่บางเบา ระบายอะกาศได้ดี ไม่รัดรูป หรือผ้าหนาจนเกินไป
4. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
เมื่อเจอคนเป็นลมจากอาการฮีทสโตรก
1. เคลื่อนย้ายผู้ป่วยเข้าสู่ที่ร่ม เปิดพัดลมหรือพัดให้อากาศถ่ายเทสะดวก
2. ปลดเครื่องแต่งกายให้สบายๆ อย่าให้เสื้อผ้ารัดจนเกินไป
3. นำผ้าชุบน้ำมาเช็ดร่างกาย เพื่อลดอุณหภูมิ
4. รีบนำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด เมื่อคนไข้หมดสติ ถ้าไม่รีบรักษาให้ทันภายใน 2 ชม. ผู้ป่วยอาจมีโอกาสเสียชีวิตมากถึง 80% ค่ะ
รู้อย่างนี้แล้วก็ไม่ควรออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านตอนเที่ยงนะคะ ควรงดออกกำลังกายหรือทำงานกลางแจ้ง และดื่มน้ำเยอะๆ อย่าปล่อยให้เป็นฮีทสโตรก ถ้าเป็นลมหมดสติขึ้นมาจะยุ่งเลยค่ะ อย่าลืมดูแลตัวเองกันเยอะๆ นะคะ
ดูเทปรายการย้อนหลังตอน โรคฮีทสโตรก ร้อนนี้อันตรายถึงตาย ได้ที่วิดีโอนี้เลยค่ะ
