แขนโต แขนใหญ่ แขนย้อย หายได้ด้วยท่าบริหาร กับ ‘บริหารลดแขนใหญ่ เพิ่มกล้าม’
'ดูก่อน ฟื้นก่อน รวยก่อน' สุขภาพแข็งแรงไปกับ Young@Heart Show ใน BTimes และ BTimes Weekend ได้ทุกวันพุธ และวันเสาร์ สัปดาห์ที่ 2 และ 4 ของเดือนทางช่อง 3 กด 33