ในแต่ละวันที่เราทำงานกันอย่างหนัก ต้องใช้ทั้งความคิดและสมองในการแก้ไขปัญหากันอยู่ตลอดเวลา จนบางครั้งทำให้ร่างกายของเรารู้สึกอ่อนล้าหมดแรง หรือบางทีกลับคิดอะไรไม่ออกเพราะเหมือนสมองเบลอ วันนี้ Young @Heart Show มี 5 เคล็ดลับเพิ่มพลังสมองง่ายๆด้วยตัวเอง จากแพทย์หญิงณัชชา อินทรกำแหง อายุรแพทย์โรคสมองและระบบประสาท โรงพยาบาลเวชธานี มาฝากกันค่ะ   1. การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ สมองของเราจะทำงานได้ดีเมื่อได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอต่อร่างการคือการนอนให้ได้อย่างน้อยวันละ ...

Oct 24, 2021 ‘ดูก่อน ฟื้นก่อน รวยก่อน’ จากภูมิปัญญาพื้นบ้านสู่สินค้าสมุนไพรพรีเมียมแบรนด์ ‘หอมเฮิร์บ’ เยือน KetoConnect Cafe ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ เจาะเทรนด์คีโตเจนิคไดเอท สนุกและมีความสุขไปกับการลดน้ำหนักกับสาวสตรองเจ้าของเพจ Ladybefitt ใน BTimes วันพุธที่ 27 ตุลาคม เวลา 00.00-00.30 น. ทางช่อง 3 ...

          ตั้งแต่โควิด-19 เข้ามาโลกและชีวิตของเราก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป โลกใบเดิมเหมือนแคบลง พบปะสังสรรค์ได้น้อยลง ในทางกลับกันความเครียด ความเหงา ความอ้างว้างกลับเพิ่มขึ้นสำหรับหลายๆคน โดยเฉพาะคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ให้คุณลองหาสัตว์เลี้ยงแล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ที่มา : pixabay.com           ไม่ว่าจะเป็นสุนัขแสนรู้ หรือแมวเหมียวขี้อ้อน สัตว์เหล่านี้สามารถช่วยเยียวยาจิตใจคุณได้ โดย ...

Oct 24, 2021 ‘SQOOdio’ ธุรกิจรับปักผ้าสุดสร้างสรรค์และท้าทายตอบโจทย์แบรนด์เล็กแบรนด์ใหญ่โดยไม่กำหนดขั้นต่ำ ชิ้นเดียวก็ทำได้

Oct 23, 2021 ยกระดับสินค้าท้องถิ่นสู่ขนมยอดฮิตคุณภาพสากล ‘RICE ME ไรซ์เบอร์รีสแน็คบาร์’ ที่ผสานความดั้งเดิมและสมัยใหม่เข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว หลังจากทำความรู้จักประวัตินาผืนสุดท้ายที่ถูกพัฒนาให้กลายเป็นศูนย์เรียนรู้ทำเลทองที่นำภูมิปัญญาดั้งเดิม มาอนุรักษ์และเทิร์นเป็นรายได้ให้กับชุมชน ก็ถึงคราวของไฮไลต์สำคัญประจำพื้นที่ ได้แก่ โรงงานผลิตอาหาร ซึ่งคุณสำราญ ทิพย์บรรพต ประธานวิสาหกิจชุมชนส่งเสริมอาชีพชุมชนเกาะกกได้เล่าให้ฟังว่า โรงงานผลิตอาหารแห่งนี้ได้รับความร่วมมือจากหน่วยงานต่างๆ ในการเข้ามาออกแบบ และจัดวางเครื่องมือให้เป็นไปอย่างเหมาะสม สอดคล้องกับการใช้งานและลักษณะการทำงานของสมาชิก โดยเน้นให้ไปในเรื่องความสะอาดถูกต้องตามหลักอนามัย และการทำให้อากาศถ่ายเท ผ่านแนวคิดการบริหารจัดการ การผสมผสาน และการเชื่อมโยงเครือข่าย ...

          กระแสอาหารแพลนต์เบส กำลังได้ความสนใจจากทั้งกลุ่มธุรกิจอาหารและคนรักสุขภาพ ใครที่รับประทานอาหารปรุงสำเร็จในร้านสะดวกซื้อคงจะได้เห็นเมนูจากแพลนต์เบสน่ารับประทานหลากหลายเมนู ข้าวกระเพรา ลูกชิ้น หมูกรอบ สเต็ก เป็นต้น นอกจากนี้ฟาสต์ฟู้ดหลายเจ้าก็ได้บรรจุเบอร์เกอร์แพลนต์เบสลงในเมนูเพื่อเป็นทางเลือกอีกด้วย หลายคนได้ชิมก็ต้องบอกเลยว่าไม่แพ้เมนูจากเนื้อสัตว์          ทำไมแพลนต์เบสถึงได้รับความนิยม ซึ่งไม่แค่ในประเทศไทยเท่านั้น แต่เป็นเป็นเมกะเทรนด์โลก เพราะแพลนต์เบสสอดคล้องกับการผลิตอาหารแห่งอนาคต ที่นำเสนอโปรตีนทดแทนจากเนื้อสัตว์ เพราะในอุตสาหกรรมปศุสัตว์ ...

          ทราบกันไหมคะว่า แอปเป๋าตัง ที่เราใช้กันอยู่นั้นนอกจากจะมีไว้ใช้จ่ายตามโครงการต่างๆของรัฐบาลแล้ว แอปเป๋าตังยังมีฟีเจอร์ที่ให้บริการในเรื่องของการรักษาสุขภาพ ที่เรียกว่า Health Wallet หรือ กระเป๋าสุขภาพ ที่ให้ประชาชนในทุกช่วงวัยเข้าถึงบริการด้านสุขภาพได้สะดวกมากยิ่งขึ้น แต่จะดูแลสุขภาพส่วนไหนบ้าง และมีวิธีใช้งานอย่างไร วันนี้ Young @Heart Show จะพาไปทำความรู้จักกันค่ะ ที่มา : krungthai.com   ...

Oct 17, 2021 ‘ดูก่อน ฟื้นก่อน รวยก่อน’ เปิดไอเดียเพิ่มมูลค่าด้วยการแปรรูปข้าวไรซ์เบอร์รี่ให้กลายเป็นขนมทานเล่น เกาะติดธุรกิจรับปักผ้า ‘SQOOdio’ ตอบโจทย์แบรนด์เล็กที่ไม่มีขั้นต่ำก็ปักได้ ไขเคล็ดลับการเพิ่มพลังสมองกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญใน BTimes Weekend วันเสาร์ที่ 23 ตุลาคม เวลา 05.35-06.00 น. ทางช่อง 3 กด 33 แล้วพบกันนะครับ

         จะไปออกกำลังกายในสวนสาธารณะก็ยังไม่กล้า แต่มองดูหุ่นแล้วตัวกำลังจะแตกทำไงดี !! ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้เรามี 5 อุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่จะเพิ่มความสนุกในการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ ราคาเบาๆไม่ถึงพัน ช้อปง่ายๆผ่านออนไลน์ แถมยังไม่เปลืองพื้นที่อีกด้วย แต่ขนาดนี้ต้องจัดแล้วใช่ไหมคะ ที่มา : pixabay.com 1. เชือกกะโดด การกระโดดเชือกเชื่อว่าแทบทุกคนเคยออกกำลังกายในรูปแบบนี้กันมาตั้งแต่สมัยประถมแล้วใช่ไหมคะ ตอนนี้กลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง เพราะการกระโดดเชือกเพียง 15-30 นาที ...

          คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหมคะ ปวด ตึง ร้าว บริเวณสะโพก โดยเฉพาะเวลาที่นั่งกับพื้นแข็ง เดิน วิ่ง หรือขับรถเป็นเวลานานๆ นี้อาจจะเป็นอาการที่บ่งบอกว่า สลักเพชรของเรากำลังมีปัญหา แล้วสลักเพชรคือส่วนไหนของร่างกาย และจะแก้ปัญหาอาการปวดนี้ได้อย่างไร วันนี้ [email protected] Show มีเคล็ดลับมาฝากกันค่ะ       ...