Nov 14, 2023 ฟังเรื่องราวดีๆ และทริคการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องจาก ‘มีมี่’ คุณแม่สายสตรองที่กล้าจะเปลี่ยนความเชื่อเดิมๆ และลุกขึ้นมาบาลานซ์ชีวิตฟิตเพื่อสุขภาพ

Nov 11, 2023 ใครอยากมีซิกแพคขยับเข้ามา! Young@Heart Show จะพาทุกคนไปปั้นหน้าท้องสวยๆ กับเทรนเนอร์จัน ที่บอกเลยว่าง่าย ทำได้ทุกวัน เพียงแค่ยืนขยับยืด

Oct 17, 2023 เปิดสมองรับแรงบันดาลใจไปกับคุณอะตอม เจ้าของฉายานางฟ้าไตเทียม สาวผู้ปฏิวัติชีวิตสู้โรคไตด้วยการออกกำลังกายจนกลับมาฟิตและแข็งแรงได้อีกครั้ง

‘อะตอม’ ศิภตยา อุบลชาติ เจ้าของช่อง TikTok นางฟ้าไตเทียม ถ้าเห็นคลิปแวบแรกก็อาจจะคิดว่าเธอคือสาวสตรองที่รักการออกกำลังกายคนหนึ่งเท่านั้น แต่พอได้รู้จักเรื่องราวของเธอแล้วต้องอึ้ง เพราะเธอคือผู้ป่วยไตวายเรื้อรังที่ต้องทำการฟอกไต 3 วันต่อสัปดาห์ ซึ่งเธอดูจะก้าวข้ามทุกนิยามของคนฟอกไต เธอสดใส แข็งแรง และออกกำลังกายมากกว่าคนทั่วไปด้วยซ้ำ จนกลายเป็นไอดอลของแผนก   ฟอกไต ทั้งยังต่อยอดสู่การเปิดช่องให้ความรู้ผู้ป่วยโรคไตจนกลายเป็นที่รู้จักในโลกโซเชียล ย้อนกลับถึงการเกิดโรคไต เธอเองก็ไม่ได้ต่างจากผู้ป่วยคนอื่นนัก ...

Oct 14, 2023 Young@Heart Show จับมือครูโบว์ BoBoat Yogi พาสายวิ่งมาฝึกโยคะ ช่วยลดอาการปวด หรือบาดเจ็บจากการวิ่ง

“ตอนเด็กๆหนูดูการ์ตูนบาร์บี้แล้วเห็นเขาเต้นสวยมากเลย หนูมารู้ทีหลังว่ามันคือยิมนาสติก คุณแม่ก็เลยส่งให้หนูเรียนทั้งยิมนาสติก บัลเลต์ ลีลาศ” คือคำบอกเล่าของ ชิชากร จันทสุทธิ์ ‘น้องชิชา’ เด็กสาววัย 15 ที่มีดีกรีเป็นนักกีฬาทีมชาติไทยยิมนาสติกประเภทแอโรบิกแด๊นช์พ่วงด้วยเมมเบอร์น้องใหม่แห่งวงเกิร์ลกรุ๊ป Berry Berry ที่เต็มไปด้วยความสดใสและมุ่งมั่น ก่อนที่จะโชว์ความยืดหยุ่น ชิชาเล่าถึงเส้นทางกว่าจะถึงฝั่งฝันในวันนี้ เริ่มต้นจากความรักในการเต้นที่มีคุณแม่เป็นเบื้องหลังสำคัญในการสนับสนุนให้ชิชา เรียนยิมนาสติก ตั้งแต่อายุ ...

Aug 29, 2023 ตาม Young@Heart Show มาไขเคล็ดลับหุ่นสับสุขภาพดี จากคุณแม่ลูกหนึ่งคนสวย ‘รัตนาภรณ์ เพราพิรัตน์’

Aug 11, 2023 Young@Heart Show จับมือ JETTS FITNESS ชวนสายฟิตมา Twist พุงย้วยให้เฟิร์มกระชับคอดเป็นเอวเอส

โลตัส นำกิจกรรมเต้นแอโรบิคกลับมาอีกครั้ง จัดแคมเปญ “Lotus’s Aerobic Dance Fit & Fun”, แอโรบิคหน้าโลตัส ปรับโฉมกิจกรรมให้ทันสมัยและเข้ากับไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ รับเทรนด์ดูแลสุขภาพและออกกำลังกาย ส่งเทรนเนอร์มืออาชีพ ทั้ง Bodyweight – Cardio – Free Dance ...

July 15, 2023 อยากออกกำลังกายแต่ชอบเจ็บเข่าต้องเข้ามาดู เพราะ Young@Heart Show จับมือ JETTS FITNESS สอนท่าออกกำลังกายแบบ Low Impact ที่จะช่วยสายฟิตเซฟข้อต่อ