เพโลตอน ธุรกิจเครือข่ายสถานที่ออกกำลังกายชื่อดังในสหรัฐอเมริกา เปิดเผยว่า เตรียมปลดพนักงานครั้งที่ 4 ในปีนี้ โดยจะปลดมากถึง 500 คน เพื่อทำให้ธุรกิจสามารถอยู่รอดได้ และไปต่อเนื่องในอนาคต ผู้บริหารเพโลตอน กล่าวว่า สิ่งสำคัญของการเดินทางเปลี่ยนผ่านบริษัทเพโลตอนต่อไป คือการทำให้เกิดประสิทธิภาพ และดำเนินมาตรการประหยัดต้นทุนในการกระชับรูปแบบธุรกิจ เพื่อจะทำให้ธุรกิจถึงจุดคุ้มทุนภายในปีงบประมาณของบริษัท ในปีที่ผ่านมา พบว่าผลประกอบการของบริษัทมีผลขาดทุนกว่า 100 ...

      ใครที่มีอาการเท้าพลิก เท้าแพลงบ่อยๆไม่ว่าจะเวลาเดินปกติ หรือระหว่างออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อเกิดขึ้นครั้งหนึ่งก็เกิดการบาดเจ็บและต้องหยุดกิจกรรมต่างๆลงไปโดยปริยาย สำหรับสาเหตุที่เกิดก็มีตั้งแต่ อุบัติเหตุจากสภาพพื้นผิวที่เดิน รองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับขนาดเท้า ความสูงที่ทำให้ทรงตัวได้ไม่ดี และยังมีอีกสาเหตุหนึ่งที่หลายคนอาจจะมองข้ามคือข้อเท้าของเราไม่แข็งแรง วันนี้ Young @Heart Show จะพาไปบริหารข้อเท่าให้แข็งแรงกับ กภ.ธันดล เลิศเกรียงไกรยิ่ง นักกายภาพบำบัด ...

“โยคะเป็นมากกว่าการออกกำลังกาย เป็นเรื่องของจิตวิญญาณ โยคะเติมเต็มจิตใจที่เสื่อมถอย ในระยะยาวโยคะให้ผลที่ดีในเรื่องของสุขภาพ มันเป็นผลแห่งความสุขที่ทุกๆวัน เราทำโยคะด้วยศรัทธาในตัวเอง”       “นมัสเต” คำทักทายจาก ธนัชพร สายปิน หรือ ครูอุ๋มอิ๋ม จากเพจ The key Yoga ครูสอนโยคะที่โพสต์ภาพการทำท่าโยคะ ...

     คุณเคยเป็นแบบนี้หรือไม่? รู้สึกปวดกล้ามเนื้อขาด้านหลังเวลายืนนานๆ เดินเยอะๆ หรือแม้แต่ออกกำลังกายเสร็จ อาการแบบนี้คือการใช้กล้ามเนื้อแฮมสตริง (Hamstring Muscles) มากจนเกินไปหรือกล้ามเนื้อส่วนนี้ของคุณอาจจะไม่แข็งแรงพอ ถ้าเกิดอาการแบบนี้เราจะบรรเทาได้อย่างไร Young @Heart Show มีตัวช่วยมากบอกกันค่ะ ที่มา : pixabay.com      แต่ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับกล้ามเนื้อแฮมสตริง ...

Aug 11, 2022 ‘ดูก่อน ฟื้นก่อน รวยก่อน’ เจาะแอปฯ ขวัญใจคุณแม่มือใหม่ ‘Mali’ ทำความรู้จักธุรกิจดีไซน์บัตรประชาชนเพื่อสัตว์เลี้ยง ‘PAY to PET’ เปลี่ยนแปลงตัวเองสู่เวอร์ชั่นที่ดีที่สุดไปกับจินนี่ ฟิตจังแม่ใน BTimes Weekend วันเสาร์ที่ 13 สิงหาคม 2565 เวลา ...

Aug 6, 2022 ‘ดูก่อน ฟื้นก่อน รวยก่อน’ เจาะธุรกิจเกมยุคใหม่ Tales of Xtalnia สนุกด้วย ทำเงินได้ Eighty Eight จับไข่ขาวมาแปรรูปเพิ่มมูลค่า [email protected] Show ถึงต่างเจนแต่เข้าใจกันได้ใน BTimes วันพุธที่ 10 สิงหาคม ...

          การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือด และการทำงานของหัวใจดีขึ้น แถมยังเป็นการออกกำลังกายที่สนุกเพราะได้ทำท่าบริหารต่างๆไปพร้อมกับเสียงเพลง แต่จะให้เต้นอย่างเดียวอาจจะดูจำเจไป เราจะมาเพิ่มอุปกรณ์อย่าง Stepper เข้าไปเพื่อให้การออกกำลังกายของเราสนุกมากยิ่งขึ้น กับเทรนเนอร์พัต วงศธร ศรเดช จาก Jetts Fitness จะมาให้คำแนะนำการใช้ Stepper ...

          เขาคนนี้เกิดมาในครอบครัวนักกีฬา ตัวเขาเองก็เป็นนักกีฬาลีลาศที่มีดีกรีในเวทีแข่งขันระดับโลก การออกกำลังกายคือส่วนหนึ่งในชีวิตที่แยกไม่ออก มีบุคลิกภาพดี เอวเพียง 27 นิ้ว พร้อมกับกล้ามเนื้อเต็มไปด้วยความแข็งแรง แต่ต้องมาเป็นโรคไขมันพอกตับระดับที่ 1 จากสถานการณ์ โควิด-19 ระบาดหนัก จนรัฐบาลประกาศปิดยิมทั่วประเทศทำให้ออกกำลังกายน้อยลง บวกกับไม่ได้ควบคุมอาหาร ...

  ออกกำลังกายหนักไปส่งผลดีต่อร่างการจริงหรือ? แล้วต้องออกหนักเลเวลไหนถึงจะเรียกว่าพอดี จนไม่เกิดภาวะ Overtraining Syndrome ตามมาหาคำตอบไปพร้อมกันกับนายแพท์ฐชิภัทร เสรีอรุโณ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชธานีใน [email protected] Show กันได้เลย

[email protected] Show ชวนสาวๆ มาบอกลาต้นขาใหญ่ ฟิตกระชับสะโพก ด้วยท่าออกกำลังกาย Leg Lunge จากเทรนเนอร์อันอัน Jetts Fitness