• 25
    Oct

    5 เคล็ดลับเพิ่มพลังสมองง่ายๆด้วยตัวเอง

              ในแต่ละวันที่เราทำงานกันอย่างหนัก ต้องใช้ทั้งความคิดและสมองในการแก้ไขปัญหากันอยู่ตลอดเวลา จนบางครั้งทำให้ร่างกายของเรารู้สึกอ่อนล้าหมดแรง หรือบางทีกลับคิดอะไรไม่ออกเพราะเหมือนสมองเบลอ วันนี้ Young @Heart Show มี 5 เคล็ดลับเพิ่มพลังสมองง่ายๆด้วยตัวเอง จากแพทย์หญิงณัชชา อินทรกำแหง อายุรแพทย์โรคสมองและระบบประสาท โรงพยาบาลเวชธานี ...
  • 24
    Oct

    ในวันที่อ้างว้างสัตว์เลี้ยงเพื่อนรักเยียวยาคุณได้

              ตั้งแต่โควิด-19 เข้ามาโลกและชีวิตของเราก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป โลกใบเดิมเหมือนแคบลง พบปะสังสรรค์ได้น้อยลง ในทางกลับกันความเครียด ความเหงา ความอ้างว้างกลับเพิ่มขึ้นสำหรับหลายๆคน โดยเฉพาะคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ให้คุณลองหาสัตว์เลี้ยงแล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ที่มา : pixabay.com         ...
  • 21
    Oct

    ยุคนี้ต้องกินแพลนต์เบส ทางเลือกคนรักสุขภาพและใส่ใจโลก

              กระแสอาหารแพลนต์เบส กำลังได้ความสนใจจากทั้งกลุ่มธุรกิจอาหารและคนรักสุขภาพ ใครที่รับประทานอาหารปรุงสำเร็จในร้านสะดวกซื้อคงจะได้เห็นเมนูจากแพลนต์เบสน่ารับประทานหลากหลายเมนู ข้าวกระเพรา ลูกชิ้น หมูกรอบ สเต็ก เป็นต้น นอกจากนี้ฟาสต์ฟู้ดหลายเจ้าก็ได้บรรจุเบอร์เกอร์แพลนต์เบสลงในเมนูเพื่อเป็นทางเลือกอีกด้วย หลายคนได้ชิมก็ต้องบอกเลยว่าไม่แพ้เมนูจากเนื้อสัตว์          ทำไมแพลนต์เบสถึงได้รับความนิยม ...
  • 19
    Oct

    Health Wallet กระเป๋าสุขภาพ บนแอปพลิเคชันเป๋าตัง

              ทราบกันไหมคะว่า แอปเป๋าตัง ที่เราใช้กันอยู่นั้นนอกจากจะมีไว้ใช้จ่ายตามโครงการต่างๆของรัฐบาลแล้ว แอปเป๋าตังยังมีฟีเจอร์ที่ให้บริการในเรื่องของการรักษาสุขภาพ ที่เรียกว่า Health Wallet หรือ กระเป๋าสุขภาพ ที่ให้ประชาชนในทุกช่วงวัยเข้าถึงบริการด้านสุขภาพได้สะดวกมากยิ่งขึ้น แต่จะดูแลสุขภาพส่วนไหนบ้าง และมีวิธีใช้งานอย่างไร วันนี้ Young @Heart ...
  • 17
    Oct

    ฟิตด้วย 5 อุปกรณ์ออกกำลังกายราคาไม่ถึงพัน ไม่เปลืองพื้นที่

             จะไปออกกำลังกายในสวนสาธารณะก็ยังไม่กล้า แต่มองดูหุ่นแล้วตัวกำลังจะแตกทำไงดี !! ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้เรามี 5 อุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่จะเพิ่มความสนุกในการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ ราคาเบาๆไม่ถึงพัน ช้อปง่ายๆผ่านออนไลน์ แถมยังไม่เปลืองพื้นที่อีกด้วย แต่ขนาดนี้ต้องจัดแล้วใช่ไหมคะ ที่มา : pixabay.com 1. เชือกกะโดด ...
  • 16
    Oct

    ปวดตึงสลักเพชร แก้ได้ง่ายๆด้วยท่ากายภาพบำบัด กับ คุณพิซซ่า บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัดเจ้าของเพจมนุษย์ตึง

              คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหมคะ ปวด ตึง ร้าว บริเวณสะโพก โดยเฉพาะเวลาที่นั่งกับพื้นแข็ง เดิน วิ่ง หรือขับรถเป็นเวลานานๆ นี้อาจจะเป็นอาการที่บ่งบอกว่า สลักเพชรของเรากำลังมีปัญหา แล้วสลักเพชรคือส่วนไหนของร่างกาย และจะแก้ปัญหาอาการปวดนี้ได้อย่างไร วันนี้ [email protected] ...
  • 11
    Oct

    แข็งแกร่งด้วยพิลาทิส กับคุณใหม่ พัชรินทร์ อร่ามวารีกุล

              เมื่อการออกกำลังกายด้วยพิลาทิสทำให้การบาดเจ็บที่เรื้อรังจากอุบัติเหตุของเธอหายดี และยังกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ทำให้เธอมีความสุข เรื่องราวของคุณใหม่ พัชรินทร์ อร่ามวารีกุลสาวสวยที่ใช้พิลาทิสเยี่ยวยาบาดแผลทางร่างกาย และเพิ่มความสุขให้จิตใจจนกลายเป็นครูสอพิลาทิส วันนี้ Young @Heart Show จะยกเรื่องราวของเธอมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกๆท่านค่ะ         ...
  • 10
    Oct

    SkinShip แค่ได้ใกล้ก็รู้สึกอบอุ่นหัวใจ

              ขอมือหน่อยได้ไหมอากาศหนาวๆไม่ชอบเลย แบบนี้แหละค่ะอาการของคนที่ชอบ SkinShip แค่ได้แตะ ได้สัมผัส ได้กอด ได้อยู่ใกล้ๆคนที่เรารักมันทำให้รู้สึกอบอุ่น และปลอดภัยไปทั้งหัวใจ วันนี้ [email protected] Show จะชวนทุกคนมาทำความเข้าใจกันในเรื่องของ SkinShip กันค่ะ ที่มา ...
  • 7
    Oct

    วิธีการดูแลบาดแผลช่วงน้ำท่วม

              เมื่อเกิดเหตุน้ำท่วม สิ่งที่มักจะมากับน้ำก็คือ เชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย ชนิดต่างๆที่สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้แล้วถ้าร่างกายของเรามีบาดแผล หรือ เกิดอุบัติเหตุจนเกิดบาดแผลแล้วนั้น ยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ วันนี้ Young @Heart Show จะพามาทำความรู้จักกับชนิดและวิธีดูแลบาดแผลในช่วงน้ำท่วมกันค่ะ ที่มา : pexels.com ...
  • 4
    Oct

    5 วิธีรับมือน้ำท่วมต้องรู้!!!

              สถานการณ์น้ำท่วมในหลายๆพื้นที่ของประเทศไทยในปี 2564นี้ มีความรุนแรงเป็นอย่างมาก เช่นในจังหวัดชัยภูมิ เจอวิกฤติน้ำท่วมหนักสุดในรอบ 50 ปี ,อำเภอมัญจาคีรี จังหวัดขอนแก่น และจังหวัดสุโขทัย น้ำท่วมหนักสุดในรอบ 10 ปี รวมถึงจังหวัดลพบุรีที่ยังมีน้ำท่วมขังสูงในอีกหลายอำเภอ ทำให้ต้องมีการเตรียมความพร้อมในการรับมือกับน้ำท่วมรวมถึงการอพยพออกจากพื้นที่ของผู้ที่อยู่อาศัยในบริเวณที่น้ำท่วมและพื้นที่ใกล้เคียง ...