YOUNG@HEART SHOW : เลือดออกตามไรฟัน เกิดจากอะไร?
หลายคนกำลังประสบปัญหา เลือดออกตามไรฟัน แปรงฟันแล้วมีเลือดซึมออกมากับยาสีฟันบ้าง หรือติดแปรงสีฟันบ้าง ทำให้รู้สึกกังวล วันนี้มาดูกันว่าเลือดออกตามไรฟันมีสาเหตุมาจากอะไร? ทำไมถึงเกิดขึ้นได้มาดูกัน
1. แปรงฟันแข็งและแปรงแรงเกินไป
คนที่มือหนักชอบแปรงฟันแรงๆ ก็ไม่ควรใช้แปรงแบบแข็งค่ะ ควรเลือกแปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม เพื่อให้ขนแปรงไม่ทำร้ายเหงือก และไม่ควรแปรงฟันแรง ต้องค่อยๆ แปรงเบาๆ แปรงให้นานอย่างน้อย 2 นาที เน้นแปรงเบาและนาน มากกว่าแปรงแรงและเร็วนะคะ
2. ใช้ไหมขัดฟันผิดวิธี
ตอนสอดไหมเข้าไปในร่องฟันอาจดึงแรงเกินไปจนบาดเหงือก หรือขัดไม่ตรงร่องฟัน แต่ขัดโดนเหงือกเลยทำให้ไหมบาดเหงือกได้เช่นเดียวกัน เวลาใช้ไหมขัดฟันก็อย่าทำรุนแรงกับเหงือกมากนักนะคะ
3. ไม่ขูดหินปูน
การที่ไม่ได้ขูดหินปูนเป็นประจำก็ทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟันได้ เนื่องจากมีการสะสมของคราบพลัคและหินปูน จนเหงือกอักเสบ ดังนั้นควรไปตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน ส่วนจะขูดหินปูนหรือไม่ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของแพทย์ค่ะ
4. เหงือกอักเสบ
เหงือกอักเสบก็เกิดจากการไม่ยอมแปรงฟันเป็นเวลานาน ปกติเราควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก แบคทีเรียจากเศษอาหารนี้เองที่ทำให้เกิดเป็นแผลและเลือดไหลเวลาแปรงฟันค่ะ
5. ขาดวิตามิน
เลือดออกตามไรฟันเกิดจากการขาดวิตามินซีและวิตามินเค วิตามินซีก็อยู่ในผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม เบอร์รี่ต่างๆ มะนาว ทับทิม และผักใบเขียว อย่างคะน้า ผักโขม ส่วนวิตามินเคก็อยู่ใน ไข่แดง ผักใบเขียว นม เนย สาหร่ายเคลป์ น้ำมันมะกอก เป็นต้น
6. เป็นโรคบางชนิด
โรคบางชนิดก็อาจทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟันได้ เช่น โรคฮีโมฟีเลีย โรคลูคีเมีย หรือโรคที่ทำให้มีเกร็ดเลือดต่ำค่ะ
7. เกิตจากการดัดฟันหรือใส่ฟันปลอม
บางทีการใส่อุปกรณ์ต่างๆ ที่ฟันอาจไม่พอดีกับช่องปาก เวลาใช้งานก็จะทำให้เกิดการบาดเจ็บจนเลือดออกได้ ถ้าเพิ่งไปทำฟันมาแล้วเลือดออกควรกลับไปหาแพทย์เพื่อเช็คอาการนะคะ
8. ตั้งครรภ์
บางครั้งคุณแม่ตั้งครรภ์ก็อาจมีเลือดออกตามไรฟันได้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนค่ะ
ใครที่มีปัญหาเลือดออกตามไรฟันเบื้องต้นเลยก็ต้องรักษาความสะอาดฟันก่อน แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ ก็จะหายเองค่ะ ถ้าไม่หายก็ต้องไปหาหมอเพื่อรักษานะคะ
ข้อมูลจาก: pobpad.com และ honestdocs.co
