YOUNG@HEART SHOW : วิ่งสวนไหนก็ไปสะดวก

                 ลมหนาวมาเยือนแบบนี้ ต้องออกไปวิ่ง นอกจากจะเบิร์นแล้วยังฟินกับลมเย็นๆ วันนี้เรามีสวนสาธารณะกลางกรุงเทพ ที่คุณสามารถเดินทางได้สะดวกไม่ต้องกลัวรถติดมาฝากกันค่ะ

                1.สวนลุมพินี  สวนสาธารณะใหญ่ใจกลางเมือง ระยะทางวิ่งประมาณ 2.5 กิโลเมตรต่อรอบ นอกจากนี้ยังมีพื้นที่ให้เลือกการออกกำลังกายได้หลากหลายทั้งไทเก๊ก เต้นแอโรบิค  โซนเวนเทรนนิ่ง สามารถเดินทางได้สะดวกมากทั้ง BTS และ MRT เลย โดยลงที่ BTS สถานีศาลาแดง, MRT สถานีสีลม และ MRT สถานีลุมพินี 

ที่มารูปภาพ : th.wikipedia.org

               2.สวนเบญจสิริ สวนสาธารณะใจกลางย่านสุขุมวิท เรียกว่าออกจากออฟฟิศแล้วแวะวิ่งก่อนกลับบ้านด้วยระยะทางสั้นๆประมาณ 0.8 กิโลเมตรต่อรอบ สามารถเดินทางได้สะดวก BTS สถานีพร้อมพงษ์ วิ่งเสร็จจะเดินช้อปต่อก็ไม่มีปัญหาเพราะอยู่ติดศูนย์การค้าใหญ่สองแห่ง

ที่มารูปภาพ : wongnai.com

              3.สวนรถไฟ นอกจากจะได้รับความนิยมในการปั่นจักรยานในวันหยุดแล้ว สวนแห่งนี้ยังเหมาะอย่างยิ่งในการวิ่งเพราะมีต้นไม้ร่มรื่นและระยะทางวิ่งต่อรอบถึง 3.6 กิโลเมตร ใครเป็นนักวิ่งสายแข็งต้องสวนนี้  การเดินทางสามารถเดินทางด้วย MRT สถานีจตุจักร และ BTS สถานีหมอชิต

ที่มารูปภาพ : www.stepextra.com

             4.สวนสันติภาพ สวนสาธารณะย่านอนุสาวรีชัยสมรภูมิ ระยะทางวิ่ง 1 รอบ ประมาณ 800 เมตรเดินทางสะดวกด้วยรถไฟฟ้า BTS อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ วิ่งเสร็จหาของอร่อยทานก่อนกลับบ้าน ทั้งสเต็ก หรือจะเป็นก๋วยเตี๋ยวเรือรับรองฟิน

ที่มารูปภาพ : edtguide.com

สายวิ่งสะดวกที่ไหนก็ไปลองสนามกันได้เลยนะคะ ทุกสวนสาธารณะสามารถใช้บริการได้ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย แต่ถ้าอยากได้สุขภาพดีก็ต้องลงมือทำนะคะ