เคยสงสัยกันไหมคะว่า กล่องหลากสี หลายขนาดที่อยู่ในฟิตเนสมันคือกล่องอะไร มีเอาไว้ออกกำลังกายในรูปแบบไหนและมีประโยชน์อย่างไรบ้างกับร่างกายวันนี้Young@Heart Show จะพามาหาคำตอบไขข้อข้องใจกันค่ะ      กล่องที่ทุกคนเห็นในฟิตเนสนั้นมีชื่อเรียกว่า PLYOSOFTBOX ซึ่งมาจากการออกกำลังกายที่เรียกว่า พลัยโอเมตริก(Plyometric Exercise)เป็นการออกกำลังกายที่ใช้ความแข็งแรงและความเร็ว ในการหด และคลายตัวของกล้ามเนื้อทำให้เกิดกำลังของกล้ามเนื้อ เพื่อการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและ ฉับพลัน เพื่อให้เกิดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมากที่สุด ...

รัฐบาลสิงคโปร์แจกฟรีชุดตรวจโควิด-19 แบบ ATK ครัวเรือนละ 6 ชุด เริ่มส่งฟรี 28 สิงหาคมนี้ . กระทรวงสาธารณสุข สิงคโปร์ เปิดเผยว่า ประชาชนจะมีบทบาทสำคัญมากขึ้นในการรับมือกับการระบาดของโรคโควิด-19 ในขณะที่สิงคโปร์ค่อย ๆ เปลี่ยนผ่านไปสู่ประเทศที่ยืดหยุ่นต่อมาตรการที่ใช้ควบคุมโรคระบาด ปัจจัยสำคัญก็คือ ความรับผิดชอบส่วนบุคคลต่อการตรวจหาเชื้อโควิดด้วยตัวเองและเฝ้าระวังสถานะทางสุขภาพ ทั้งยังระบุเพิ่มเติมว่า ...

กระทรวงต่างประเทศของไทยชี้อังกฤษปรับไทยขึ้นกลุ่มประเทศสีแดง มีผล 30 สิงหาคม หากกักตัว 10 วัน ค่าตรวจหาเชื้อเฉียด 1 แสนถึงกว่า 1 แสนบาท . นายธานี แสงรัตน์ อธิบดีกรมสารนิเทศและโฆษกกระทรวงการต่างประเทศ เปิดเผยรายละเอียดกรณีที่รัฐบาลสหราชอาณาจักร ปรับสถานะของไทยให้อยู่ในระดับกลุ่มสีแดง (Red List) ...

วารสารการแพทย์ Lancet ได้ตีพิมพ์ผลวิจัย เผย 1 ใน 3 ของผู้หายป่วยจากโควิด-19 อาจมีอาการเรื้อรังอย่างน้อย 1 อาการไปอีก 12 เดือน . วารสารการแพทย์ Lancet ได้ตีพิมพ์ผลการวิจัย ได่พบว่าหลังจากเข้ารักษาอาการโควิด-19 ในโรงพยาบาล 1 ...

หลังจากที่รัฐบาลเวียดนามได้บังคับใช้มาตรการล็อกดาวน์ในนครโฮจิมินห์เพื่อควบคุมยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นศูนย์กลางการส่งออกของเวียดนาม และยังได้มีมาตรการควบคุมการเดินทางเคลื่อนย้ายในแหล่งปลูกกาแฟที่สำคัญในบริเวณที่ราบสูงตอนกลางของประเทศ ทำให้อุปทานกาแฟทั่วโลกกำลังเผชิญกับปัญหารอบใหม่ เนื่องจากการบังคับใช้มาตรการจำกัดการเดินทางที่เข้มงวดในประเทศเวียดนาม ซึ่งเป็นประเทศผู้ปลูกกาแฟรายใหญ่อันดับ 2 ของโลก . ทางด้านผู้ค้าและซัพพลายเออร์ ได้ระบุว่า ผู้ส่งออกกาแฟได้เผชิญปัญหาการขนส่งเมล็ดกาแฟไปยังท่าเรือ รวมถึงการเจอกับปัญหาด้านโลจิสติกส์ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการขาดแคลนตู้คอนเทนเนอร์ และอัตราค่าขนส่งที่ดีดตัวสูงขึ้น ด้านกลุ่มผู้ส่งออกกาแฟ รวมถึงสมาคมโกโก้และกาแฟของเวียดนาม (VCCA) ได้ยื่นข้อเรียกร้องต่อรัฐบาลเพื่อขอผ่อนคลายมาตรการควบคุม ...

ผลการวิจัยฉบับใหม่ของอิสราเอล ได้เปิดเผยว่า ผู้ที่เคยติดเชื้อโควิด-19 มาก่อนและรักษาตัวจนหายดีแล้ว จะมีภูมิคุ้มกันในการต้านทานเชื้อไวรัสโควิดสายพันธุ์เดลตาได้สูงกว่าผู้ที่ฉีดวัคซีนของไฟเซอร์-ไบออนเทคครบ 2 โดส ซึ่งผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า ผู้ที่เคยติดเชื้อมาก่อนมีโอกาสต่ำมากที่จะติดเชื้อซ้ำอีกครั้ง โดยผลการวิจัยดังกล่าวในอิสราเอลนั้น ได้แตกต่างจากผลการวิจัยก่อนหน้านี้ซึ่งระบุว่า การฉีดวัคซีนสามารถป้องกันเชื้อโควิด-19 ได้ดีกว่า แม้ว่าการวิจัยเหล่านั้นจะไม่ได้พิจารณาจากการติดเชื้อโควิดสายพันธุ์เดลตา . ทำให้ผลวิจัยฉบับนี้นับเป็นข่าวดีสำหรับผู้เคยติดเชื้อโควิด-19 แต่ก็แสดงให้เห็นถึงความท้าทายในการที่โลกได้พึ่งพาการฉีดวัคซีนเพียงอย่างเดียว โดยได้คาดว่าผู้ที่ได้ฉีดวัคซีนไฟเซอร์-ไบออนเทค 2 โดสมีโอกาสติดเชื้อเดลตามากกว่าคนที่เคยเป็นเชื้อและหายแล้วถึงเกือบ ...

‘ออสเตรเลีย’ไฟเขียว! ฉีดวัคซีนไฟเซอร์ให้เด็ก 12 ปีขึ้นไป คาดจะเริ่มฉีดได้ในเดือนก.ย.นี้ . คณะที่ปรึกษาทางเทคนิคด้านการสร้างภูมิคุ้มกันแห่งออสเตรเลีย (ATAGI) แนะนำรัฐบาลให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ให้กับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป จากเดิมซึ่งกำหนดไว้ที่อายุ 16 ปีขึ้นไป เนื่องจากได้แนะนำว่าวัคซีนไฟเซอร์นั้นมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับใช้ในเด็กวัยรุ่นอายุ 12-15 ปี ซึ่งได้ประโยชน์จากการฉีดวัคซีนให้กับวัยรุ่นอายุ 12-15 ...

ญี่ปุ่นเตรียมทุ่ม! ใช้ทุนสำรอง 1.4 ล้านล้านเยน ซื้อวัคซีน-ยาต้านโควิด-19 . คณะรัฐมนตรีของญี่ปุ่นตัดสินใจจะใช้เงิน 1.4 ล้านล้านเยน (1.3 หมื่นล้านดอลลาร์) จากกองทุนสำรองปีงบประมาณ 2564 เพื่อสั่งซื้อวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 เพิ่มเติม รวมถึงการจัดหายาสำหรับผู้ป่วย ซึ่งรัฐบาลได้จัดสรรงบประมาณ 8.415 แสนล้านเยนเพื่อจัดหาวัคซีนเพิ่มเติมและส่งเสริมการฉีดวัคซีน ขณะที่ประเทศกำลังรับมือกับการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ...

องค์การเภสัชฯ เตรียมลงนามเซ็นสัญญาซื้อชุดตรวจเชื้อโควิดแบบ ATK จำนวน 8.5 ล้านชุด ในวันที่ 30 ส.ค.นี้ . นพ.วิฑูรย์ ด่านวิบูลย์ ผู้อำนวยการองค์การเภสัชกรรม (อภ.) เปิดเผยถึงความคืบหน้าการดำเนินการจัดซื้อชุดตรวจ Antigen Test Kit (ATK) จำนวน ...

‘ญี่ปุ่น’คาดสารปนเปื้อนในวัคซีนโมเดอร์นาเป็นผงโลหะ หลังสั่งระงับฉีด 1.63 ล้านโดส ด้านโรงงานได้สั่งระงับใช้วัคซีนทั้ง 3 ล็อต เพื่อตรวจสอบความปลอดภัย . เอ็นเอชเคสถานีโทรทัศน์ของญี่ปุ่น ได้รายงานว่า สารปนเปื้อนที่พบในวัคซีนโมเดอร์นาในญี่ปุ่น ได้พบว่าอนุภาคของสารดังกล่าวทำปฏิกิริยากับแม่เหล็ก จึงคาดว่าน่าจะเป็นโลหะ ด้านกระทรวงสาธารณสุขของญี่ปุ่นเปิดเผยวานนี้ว่า ได้รับรายงานจากศูนย์ฉีดวัคซีนหลายแห่ง ว่าพบสารปนเปื้อนในวัคซีนโมเดอร์นาบางส่วนที่ยังไม่ได้นำไปใช้ . ขณะที่บริษัททาเคดา ฟาร์มาซูติคอล ...