ออกกำลัง!! พิชิตออฟฟิศซินโดรม
หยุดวันอาทิตย์แบบนี้เรามา พ
1. ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ ทำอย่างไรดี? 🙋🏻♀️ https://bit.ly/2TKVFUd
2. ยืดกล้ามเนื้อ แก้อาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ 🙋🏻♀️
https://bit.ly/2A8DPn4
3. ยกบริหารกล้ามเนื้อ แก้อาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ 🙋🏻♀️ https://bit.ly/3gpW3B6
4. โยกย้าย ปรับท่านั่งแก้อาการปวดตึง คอ บ่า ไหล่ 🙋🏻♀️ https://bit.ly/3gqFk0p
