Feb 15, 2024 ‘ERTIGO’ แอปพลิเคชันสุขภาพจัดการออฟฟิศซินโดรมอย่างอยู่หมัด ตอบโจทย์มนุษย์ตึงสายดิจิทัล ภัยคุกคามมนุษย์เงินเดือนไม่ได้มีแค่เพียงหนี้และความเครียด แต่ในเชิงสุขภาพยังมีโรคที่คุ้นหูว่า ‘ออฟฟิศซินโดรม’ โดยใครที่เคยเผชิญก็จะทราบดีว่าทรมานสังขาร แถมยังก่อกวนชีวิตประจำวันมากพอสมควร บางคนเจ็บปวดเรื้อรังแก้ไม่หายก็ต้องหันหน้าพึ่งพาคุณหมอ หรือนักกายภาพ และคุณนิว – พรพิมล สถิรรัตน์ ผู้ร่วมก่อตั้ง ERTIGO ก็เป็นอีกคนที่ได้รับผลกระทบจากการเป็นออฟฟิศซินโดรม ...

นายทศพล ทังสุบุตร อธิบดีกรมพัฒนาธุรกิจการค้า เปิดเผยว่า ปัจจุบันประเทศไทยมีประชากรช่วงอายุ 25-54 ปี หรือกลุ่มวัยทำงาน จำนวนเกือบ 30 ล้านคน หรือคิดเป็นร้อยละ 45 ของจำนวนประชากรทั้งประเทศ (ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ) ด้วยอัตราการเกิดและการตายที่ลดลง รวมถึง อายุขัยเฉลี่ยของคนไทยที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้มีช่วงเวลาการทำงานที่ยาวนานมากขึ้นประชากรกลุ่มนี้จึงเริ่มตระหนักถึงการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานประจำ ...

June 25, 2023 ตาม Young@Heart Show มาไขความลับสาวสวยเลข 4 เจ้าของเพจ Oily’s Story ที่เธอบอกว่า ‘ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่งน้ำตา’ อะไรคือจุดพลิกที่ทำให้เธอปฏิวัติตนเองจากสาวขี้โรคสู่สาวสตรอง

          ปวดตึง คอ บ่า ไหล่ ทำงานไปตึงไปรู้สึกไม่สบายตัวเวลาทำงาน เป็นกันไหมคะ หนุ่มสาวชาวออฟฟิศพอนานๆเข้าทำไมเวลาทำงานในแต่ละวันเราถึงรู้สึกมึนๆ งงๆ หรือหลงลืมสิ่งสำคัญไปบ้าง อาการเหล่านี้เกิดจากอะไรและต้องแก้ไขอย่างไร วันนี้ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัด จะมาแนะนำวิธีการนั่งทำงานที่ดีกับร่างกายมาฝากกันค่ะ ...

หยุดวันอาทิตย์แบบนี้เรามา พิชิตออฟฟิศซินโดรม กันดีกว่าแก้อาการปวด ด้วยการ ยืด ยก และโยกย้าย ด้วยวิธีง่ายที่ Young @Heart Show รวบรวมไว้ให้คุณแล้ว 1. ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ ทำอย่างไรดี? 🙋🏻‍♀️ https://bit.ly/2TKVFUd 2. ยืดกล้ามเนื้อ แก้อาการปวดตึง ...

นั่งทำงานนานๆเริ่มปวดคอ บ่า ไหล่ สงสัยออฟฟิศซินโดรมจะถามหาแต่วันนี้เรามีวิธีแก้ปวดมาฝากกับ ‘โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม’

          ชาวออฟฟิศต้องนั่งทำงานตั้งแต่เช้า-เที่ยง เที่ยง-เย็น ตลอด 5 วันต่อสัปดาห์ ก็ต้องมีปวดหลัง ปวดเอว ปวดคอ–บ่า–ไหล่กันบ้าง ถึงจะไปนวด ทานยา หรือหาหมอก็ไม่มีทางหายขาด ถ้าไม่แก้ที่ต้นเหตุ! นั่นก็คือการนั่งผิดท่า ดังนั้นเราต้องนั่งท่าที่ถูกต้องก่อน ถึงจะไม่ปวดหลัง และทำให้การรักษาอื่นๆ ได้ผล มาเช็คกันสิว่าคุณนั่งทำงานกันถูกท่ารึเปล่า   ...

         “ออฟฟิศซินโดรม” ภัยร้ายที่เกาะกินชาวออฟฟิศ ผู้ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมฯ เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน ยิ่งคนขยันก็ยิ่งนั่งนาน ไม่ยอมลุกขยับเลยแม้แต่นิดเดียว ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และเป็นเหน็บชากันอยู่บ่อยๆ รู้มั้ยคะ? ว่าอาการเหล่านี้อาจนำพาคุณไปสู่โรคออฟฟิศซินโดรมได้ แล้วออฟฟิศซินโดรมคืออะไรวันนี้มารู้ทันโรคกันค่ะ   ภาพจาก Pexels ...

แพลตฟอร์ม ‘Refit’ บริการกายภาพบำบัดเดลิเวอรี่ ที่อำนวยความสะดวกได้มากยิ่งขึ้นไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือคนทำงานที่มีอาการออฟฟิศซินโดรม สิรภพ สินไพบูลย์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท รีฟิตแคร์ จำกัด เล่าแนวการพัฒนาธุรกิจนี้ว่า เริ่มเก็บประสบการณ์จากการฝึกงาน สมัยเรียน พบเจอคนไข้ที่เข้ามานักกายภาพบำบัด มีอาการหนักมาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการปวดกล้ามเนื้อ นวดแล้วไม่หาย กว่าจะมาถึงนักกายภาพก็พบว่ามีอาการหนักมากแล้ว ด้วยความที่คุณ สิรภพ ...