หยุดวันอาทิตย์แบบนี้เรามา พิชิตออฟฟิศซินโดรม กันดีกว่าแก้อาการปวด ด้วยการ ยืด ยก และโยกย้าย ด้วยวิธีง่ายที่ Young @Heart Show รวบรวมไว้ให้คุณแล้ว 1. ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ ทำอย่างไรดี? 🙋🏻‍♀️ https://bit.ly/2TKVFUd 2. ยืดกล้ามเนื้อ แก้อาการปวดตึง ...

รายการ Young @Heart Show มีการบริหารร่างกายในออฟฟิศง่ายๆมาแนะนำกันค่ะกับคุณผักบุ้ง เจ้าของเพจผักบุ้งพาเพรียวที่จะมาสอนท่าง่ายๆ ให้ได้ทำท่าไปพร้อมกันเลยค่ะ   ติดตามอัพเดตเทรนด์สุขภาพสไตล์ Young@Heart Show❤️❤️ 👉 ข่าวสารสุขภาพ https://www.facebook.com/Young-At-Heart-Show-1716978578552731/ 👉 คลิปเด็ดจากกูรูและ บทความโดนๆ ที่ misterban.com 👉 ทันทุกสถานการณ์ทั่วโลก การลงทุนและสุขภาพ ที่Twiter@misterbancha 🐦🐦🐦