-
แข็งแรงเพราะมีร่างกายเป็นเพื่อน l 27 ม.ค. 67 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
Jan 28, 2024 รับพลังบวก ปลุกไฟในการดูแลร่างกายและจิตใจไปกับคุณปู เจ้าของเพจ Fit with Plant ใน Young@Heart Show -
‘ระเบิดไขมันต้นขา’ กับเทรนเนอร์จัน l 24 ม.ค. 67 FULL l BTimes Young@Heart Show
Jan 26, 2024 Young@Heart Show ชวนสาวๆ มาบอกลาขาเบียดด้วย 3 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ จากเทรนเนอร์จัน -
กะเพราเลนทิลเบอร์ริโต้ l 13 ม.ค. 67 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
Jan 15, 2024 ตาม Young@Heart Show มาฟินอิ่มท้องกับ ‘Lentil Krapaw Burrito’ เมนูวีแกนที่ผสานเป็นความเป็นไทยและเม็กซิกันเข้าไว้ได้อย่างลงตัว -
เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด เครียด หมดไฟ ก่อนวัยอันควร l 27 ธ.ค. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
Dec 30, 2023 ‘เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด’ ความเจ็บปวดความเครียดนี้ล้อเล่นไม่ได้ จับสัญญาณและระวังไปพร้อมกันกับนพ.ณชารินทร์ พิภพทรรศนีย์ จิตแพทย์ จาก Bangkok Mental Health Hospital -
‘มีมี่’ แค่เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตฟิตได้ l 11 พ.ย. 66 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
Nov 14, 2023 ฟังเรื่องราวดีๆ และทริคการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องจาก ‘มีมี่’ คุณแม่สายสตรองที่กล้าจะเปลี่ยนความเชื่อเดิมๆ และลุกขึ้นมาบาลานซ์ชีวิตฟิตเพื่อสุขภาพ -
Sexy Strong Girl l 26 ส.ค. 66 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
Aug 29, 2023 ตาม Young@Heart Show มาไขเคล็ดลับหุ่นสับสุขภาพดี จากคุณแม่ลูกหนึ่งคนสวย ‘รัตนาภรณ์ เพราพิรัตน์’ -
Kimchi Quinoa with Grilled Salmon l 28 มิ.ย. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
July 1, 2023 ตาม Young@Heart Show มาอิ่มอร่อย ลำไส้ได้ประโยชน์กับเมนู ‘Kimchi Quinoa with Grilled Salmon’ โดยเชฟทิปปี้ ร้าน Tippy Craft With Love -
40 ยังแจ๋ว l 24 มิ.ย. 66 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
June 25, 2023 ตาม Young@Heart Show มาไขความลับสาวสวยเลข 4 เจ้าของเพจ Oily’s Story ที่เธอบอกว่า ‘ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่งน้ำตา’ อะไรคือจุดพลิกที่ทำให้เธอปฏิวัติตนเองจากสาวขี้โรคสู่สาวสตรอง -
ออกกำลังกายลดพุงด้วยเก้าอี้ l 14 มิ.ย. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
June 17, 2023 เก้าอี้ตัวเดียวลดพุงได้! ตาม Young@Heart Show มาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายลดพุงด้วยเก้าอี้ไปกับเทรนเนอร์จาก JETTS FITNESS ที่รับรองว่าง่ายและทำได้เองที่บ้าน! -
เช็กสัญญาณอาการตะคริว l 10 มิ.ย. 66 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
June 12, 2023 อันตรายต้องระวัง! ตาม Young@Heart Show มาเช็คสัญญาณและรับมืออาการตะคริวกับ นพ.ฐชิภัทร เสรีอรุโณ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชธานี