-
แพนเค้กในฝัน
ตาม Young@Heart Show มาเข้าครัว แกะสูตร ‘แพนเค้กชวนฝัน’ สไตล์วีแกนแสนอร่อย ปราศจากเนย นม ไข่ เมนูเด็ดจากร้าน Nature’s Charm Café เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วเข้าครัวไปทำแพนเค้กพร้อมกันได้ที่นี่ -
กระโดดเชือกลดไขมัน
Young@Heart Show แท็กมือครูต่อ FITPUB THAILAND ชวนทุกคนมาสุขภาพดี พร้อมระเบิดไขมันด้วยการกระโดดเชือกออกกำลังกายแบบง่ายๆ สนุกๆ และทำเองได้ที่บ้าน วอร์มร่างกายให้พร้อม แล้วมาออกกำลังกายไปด้วยกันได้ที่นี่
