ช่วง Work From Home แบบนี้ ทำให้เราต้องจ้องจอคอมพิวเตอร์นานขึ้น ถ้าต้องออกจากบ้านไปทำงานที่ออฟฟิศ ยังมีช่วงที่ต้องละสายตาจากจอคอมฯบ้าง แต่ทำงานที่บ้านเราแทบอยู่หน้าจอตลอดเวลา หลังเลิกงานเวลาเบื่อๆ ก็ดูซีรี่ส์และเล่นสมาร์ทโฟนไปอีก ทำให้เกิดอาการตาล้าได้โดยไม่รู้ตัว วันนี้มาหาวิธีรักษาอาการตาล้าเบื้องต้นกันค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกัน   ...