เคยสงสัยกันไหมคะว่าทำไมหลังบริจาคเลือด เราถึงได้ธาตุเหล็กมาคนละถุงเพื่อทานหลังบริจาคเลือดจนหมด แล้วธาตุเหล็กมีประโยชน์อย่างไร ทำไมเราถึงต้องทาน แล้วธาตุเหล็กมีผลข้างเคียงอย่างไรบ้างกับร่างกายของเรา ไปทำความรู้จักกับธาตุเหล็กพร้อมๆกันเลยค่ะ              หลังจากที่เราบริจาคเลือดแล้วทุกครั้งเราจะได้ธาตุเหล็กลับบ้าน เพื่อบำรุงเม็ดเลือดแดงโดยเฉพาะ ...

ถั่วเลนทิลเป็นถั่วที่มีธาตุเหล็กสูงและยังช่วยบำรุงหัวใจอีกด้วยสัปดาห์นี้เราจึงมีเมนูจากถั่วเลนทิลมาฝากกับ ‘สลัดถั่วเลนทิลกับปลาแซลมอนย่าง ’