-
ชีวิตไร้ลิมิต 62 โคตรฟิต l 23 ธ.ค. 66 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
Dec 16, 2023 ตาม Young@Heart Show มารับพลังบวกในการดูแลสุขภาพแบบไร้ลิมิตอายุกับพี่จิ๋ม สาวสตรองวัย 62 ปีที่ลุกขึ้นมาฟิตร่างกายและจิตใจสู้โรค จนกลับมาแข็งแรง -
คาร์ดิโอเบิร์นไขมันสำหรับสาวๆ l 13 ธ.ค. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
Dec 16, 2023 อยากมีหุ่นลีนสวยต้องดู! Young@Heart Show ควงเทรนเนอร์จันพาสาวๆ มาเบิร์นไขมันด้วย 3 ท่าคาร์ดิโอง่ายๆ ที่รับรองว่าทุกคนทำตามได้แน่นอน! -
‘มีมี่’ แค่เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตฟิตได้ l 11 พ.ย. 66 FULL l BTimes Weekend Young@Heart Show
Nov 14, 2023 ฟังเรื่องราวดีๆ และทริคการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องจาก ‘มีมี่’ คุณแม่สายสตรองที่กล้าจะเปลี่ยนความเชื่อเดิมๆ และลุกขึ้นมาบาลานซ์ชีวิตฟิตเพื่อสุขภาพ -
ปั้นหน้าท้องสวยง่ายๆ แค่ยืน l 8 พ.ย. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
Nov 11, 2023 ใครอยากมีซิกแพคขยับเข้ามา! Young@Heart Show จะพาทุกคนไปปั้นหน้าท้องสวยๆ กับเทรนเนอร์จัน ที่บอกเลยว่าง่าย ทำได้ทุกวัน เพียงแค่ยืนขยับยืด -
สร้างหุ่นสวยด้วยท่าบริหารสร้างเอวเอส l 9 ส.ค. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
Aug 11, 2023 Young@Heart Show จับมือ JETTS FITNESS ชวนสายฟิตมา Twist พุงย้วยให้เฟิร์มกระชับคอดเป็นเอวเอส -
ออกกำลังกายลดพุงด้วยเก้าอี้ l 14 มิ.ย. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
June 17, 2023 เก้าอี้ตัวเดียวลดพุงได้! ตาม Young@Heart Show มาเรียนรู้ท่าออกกำลังกายลดพุงด้วยเก้าอี้ไปกับเทรนเนอร์จาก JETTS FITNESS ที่รับรองว่าง่ายและทำได้เองที่บ้าน!