พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราทุกวันนี้ล้วนแต่ต้องก้มหน้านานๆ ไม่ว่าจะเล่นมือถือ หรือดูจอคอมพิวเตอร์ แล้วรู้ไหมคะว่าการที่เราก้มหน้านานๆกระดูกคอของเราต้องรับน้ำหนักจากศีรษะถึง 5.4กิโลกรัม หรือ ถ้าเราก้มหน้า 60องศากระดูกคอของเราจะรับน้ำหนักถึง 27 กิโลกรัมเลยทีเดียว พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลให้หมอนรองกระดูกต้นคอเสื่อมและทำให้กลายเป็นสาเหตุของโรคกระดูกคอเสื่อม ที่มารูปภาพ : freepik.com ...