-
ลดตึงคอบ่าไหล่ด้วยโยคะ l 23 มี.ค. 67 FULL l BTimesWeekend Young@Heart Show
Mar 25, 2024 มนุษย์ตึงขยับมา! Young@Heart Show จับมือครูโบ BoBoat Yogi มาเปิดวิธีลดอาการตึงคอบ่าไหล่ง่ายๆ ผ่านการเล่นโยคะ -
หายใจเป็นลดเครียด ลดตึงกล้ามเนื้อ l 28 ก.พ. 67 FULL l BTimes Young@Heart Show
Feb 25, 2024 Young@Heart Show จับมือครูโบ BoBoat Yogi ชวนทุกมาลดเครียดลดตึง ด้วยการใช้โยคะปรับระบบหายใจ -
YOUNG@HEART SHOW : หายใจถูกลดอาการปวดเมื่อย
ทราบกันไหมคะว่าแค่หายใจก็สามารถคลายอาการปวดเมื่อยได้ แต่ต้องทำยังไงมาพบกับ ‘ หายใจถูกลดอาการปวดเมื่อย ’