-
ยืดเหยียดคลายสะบัก ไหล่ติด ข้อสะโพก และหลังล่าง l 27 มี.ค. 67 FULL l BTimes Young@Heart Show
Mar 29, 2024 Young@Heart Show แท็กทีม Fitness Plus พาทุกคนมายืดเหยียดกล้ามเนื้อคลายสะบัก แก้ไหล่ติด ข้อสะโพก และหลังล่าง -
YOUNG@HEART SHOW : ท่าบริหารแก้ไหล่ติด
นั่งทำงานนานๆในท่าเดิมๆไม่ใช่แค่ออฟฟิศซินโดมแต่อาจทำให้คุณมีอาการไหล่ติดได้วันนี้เรามี ‘ ท่าบริหารแก้ไหล่ติด ’ -
Young@Heart Show : ท่าบริหารแก้ไหล่ติด
โอ้ยยกแขนแล้วปวด จะใส่เสื้อก็ปวด หรือยกแขนไม่ได้ สงสัยว่าคุณจะมีอาการไหล่ติด วันนี้เรามี ‘ท่าบริหารไหล่ติด ’