-
ลดตึงคอบ่าไหล่ด้วยโยคะ l 23 มี.ค. 67 FULL l BTimesWeekend Young@Heart Show
Mar 25, 2024 มนุษย์ตึงขยับมา! Young@Heart Show จับมือครูโบ BoBoat Yogi มาเปิดวิธีลดอาการตึงคอบ่าไหล่ง่ายๆ ผ่านการเล่นโยคะ -
หายใจเป็นลดเครียด ลดตึงกล้ามเนื้อ l 28 ก.พ. 67 FULL l BTimes Young@Heart Show
Feb 25, 2024 Young@Heart Show จับมือครูโบ BoBoat Yogi ชวนทุกมาลดเครียดลดตึง ด้วยการใช้โยคะปรับระบบหายใจ -
นอนไม่หลับโยคะช่วยคุณได้ l 14 ก.พ. 67 FULL l BTimes Young@Heart Show
Feb 12, 2024 ใครนอนไม่หลับต้องดู! Young@Heart Show จับมือครูโบ BoBoat Yogi มาสอนท่าโยคะแบบง่ายๆ ที่จะช่วยให้คืนนี้ของคุณเป็นคืนที่หลับสบาย -
โยคะสำหรับสายวิ่ง l 11 ต.ค. 66 FULL l BTimes Young@Heart Show
Oct 14, 2023 Young@Heart Show จับมือครูโบว์ BoBoat Yogi พาสายวิ่งมาฝึกโยคะ ช่วยลดอาการปวด หรือบาดเจ็บจากการวิ่ง