YOUNG@HEART SHOW : 6 เหตุผลที่ไม่ควรเดินตากฝน แม้จะกางร่มก็ตาม!
ถึงฝนจะตก ถึงฟ้าจะร้อง แต่ก็ยังต้องทำงาน! หน้าฝนแบบนี้จึงต้องดูแลร่างกายเป็นพิเศษ เพื่อให้แข็งแรงทนทานต่อเชื้อไข้หวัด พอฝนตกทีไรหลายคนเป็นหวัดได้ง่ายมาก ทั้งๆ ที่ไม่เคยเดินตากฝน กางร่ม–ใส่เสื้อกันฝนตลอด แต่ทำไมก็ยังเป็นหวัด เพราะอะไรนั้น? วันนี้มาหาคำตอบกัน
1. เพราะเชื้อไวรัส
ในสภาพแวดล้อมรอบตัวเรา มีเชื้อไวรัสแฝงตัวอยู่ทุกที่ เชื้อไวรัสที่ทำให้เป็นหวัดจะเติบโตได้ดีในอากาศเย็น ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 37 องศาเซลเซียส เวลาที่ฝนตกหรืออากาศเย็นลงเชื้อไวรัสก็จะเติบโตได้เร็วกว่าอากาศร้อนๆ นั้นเอง
ภาพจาก Pexels.com
2. เพราะละอองฝนนำพาเชื้อโรค
อย่างที่บอกไปว่าไวรัสมีอยู่ทั่วไป ทั้งบนพื้น กำแพง ต้นไม้ ใบไม้ ต้นหญ้า ฯลฯ กระจายอยู่ทุกที่รอบๆ ตัวเรา เมื่อเจอละอองฝนเชื้อไวรัสก็จะฟุ้งกระจาย ติดขึ้นมากับละอองฝน เมื่อสูดดมเข้าสู่ร่างกาย ใครไม่แข็งแรงก็จะเป็นหวัดได้ค่ะ
ภาพจาก Pexels.com
3. เพราะอุณหภูมิร่างกายต่ำ
เมื่อร่างกายมีอุณหภูมิต่ำลง พอได้รับเชื้อไวรัสแล้ว จะทำให้เชื้อเจริญเติบโตได้ดี โดยเฉพาะในเยื่อบุโพรงจมูก ถ้าร่างกายต้านทานไวรัสไม่ไหว ก็จะเป็นหวัดขึ้นมาค่ะ
ภาพจาก Pexels.com
4. เพราะความเปียกชื้น
ถ้าร่างกายเปียกฝน เสื้อผ้าและเส้นผมอับชื้นเป็นเวลานาน จะทำให้เชื้อไวรัสบางตัวเติบโตได้ดี ความชื้นยังทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำลง จนติดเชื้อไวรัสได้ง่าย ทางที่ดีเมื่อเปียกฝนควรรีบอาบน้ำสระผม และใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นนะคะ
ภาพจาก Pexels.com
5. เพราะลมแรง
แม้ฝนจะยังไม่ตก แต่ร่างกายก็สามารถรับเชื้อไวรัสได้ เพราะไวรัสจะมากับลมกระโชกแรงก่อนฝนตก ถ้าออกไปข้างนอกช่วงนั้นพอดี ร่างกายก็จะได้รับเชื้อไวรัสโดยง่าย ถ้าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกช่วงลมแรง ควรใส่หน้ากากอนามัยกันเชื้อโรคเข้าจมูกและปากค่ะ
ภาพจาก Pexels.com
6. เพราะภูมิคุ้มกันต่ำ
ใครที่ร่างกายไม่แข็งแรง นอนน้อย ทานผักผลไม้น้อย ไม่ออกกำลังกาย ก็จะมีภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสต่ำ ทำให้เป็นหวัดได้ง่ายกว่าคนที่แข็งแรงกว่า ใครเป็นหวัดนานไม่หายสักทีต้องรีบไปหาหมอนะคะ เดี๋ยวนี้ไข้หวัดก็มีหลายสายพันธุ์นะบอกเลย
ช่วงนี้ฝนตกถี่ๆ โดยเฉพาะเวลาไปทำงานกับเวลาเลิกงาน ก็เลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องออกข้างนอกตอนที่ฝนกำลังตก ฉะนั้นควรพกร่ม-เสื้อกันฝน ป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเกาะเสื้อผ้า ไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่เปียกและอับชื้น กลับถึงบ้านแล้วควรรีบอาบน้ำ สระผม เปลี่ยนชุดทันที จะได้ไม่เป็นหวัดค่ะ วัยทำงานยุค 2019 ต้องสตรองงง
