หน้าหนาวมาแล้ว! ผิวแห้งสากก็ตามมาเช่นกัน คุณผู้หญิงหลายคนคงมีวิธีรีบมือกับปัญหาผิวแห้ง ด้วยการทาครีมบ้าง ทาโลชั่นบ้างแล้วแต่ความชอบ แต่สำหรับคุณผู้ชายหลายคนไม่ชอบทาโลชั่น ทาแล้วไม่สบายตัว รู้สึกขี้เกียจที่จะต้องทา ไม่เป็นไรค่ะ เรื่องผิวสามารถเสริมสร้างได้จากภายใน มาดูกันเลยว่าจะมีอะไรที่กินแล้วช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวจากภายในได้บ้าง   1. น้ำเปล่า       ...