-
ถ้ายังทำแบบนี้ ชาตินี้ก็ไม่ผอม !!
‘ความอ้วน’ ถือเป็นไม้เบื่อไม้เมาสำหรับหลายๆคน เพราะนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้วยังเสียสุขภาพในระยาว เพราะความอ้วนเป็นสาเหตุของการเกิดโรคติดต่อไม่เรื้อรัง (NCDs) ที่จะพาชีวิตพังได้ แต่ลดความอ้วนก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เพราะหลายคนทำแล้วก็ล้มเหลวยิ่งลดกลับยิ่งอ้วน จนท้อใจไปตามๆกัน แต่อย่าพึ่งหมดกำลังใจ เพราะวันนี้ Young @Heart Show มีสาเหตุที่ทำไมคุณลดความอ้วนไม่สำเร็จมาฝากกันค่ะ ... -
YOUNG@HEART SHOW : 5 วิธีสร้างพลังงัดตัวเองออกจากความอ้วน
อยากลดความอ้วนเริ่มต้นยังไงดี ? ไม่มีแรงบันดาลใจลดความอ้วน? เหนื่อย ท้อ ทำแล้วก็เลิก ? กลายเป็นปัญหาโลกแตกของชาวไซซ์บิ๊กที่อยากจะหนีออกจากความอ้วนแต่ขาดแรงบันดาลใจ วันนี้เรามีวิธีที่จะงัดคุณออกมาสู้กับไขมัน 5 วิธี ตรวจสุขภาพประจำปี ... -
Young@Heart : ส่งต่อเคล็ดลับและแรงบันดาลใจ
แค่เริ่มต้นลดน้ำหนักก็ส่งผลสะเทือนถึงทุกคนในครอบครัว -
YOUNG@HEART SHOW : เปลี่ยนร่างกับ อิน บูโดกัน
ถ้าพูดถึงนักร้องสาวร่างอวบเสียงเพราะที่ช่วงปีก่อนเธอฟิตจนเปลี่ยนร่าง ที่แทบจะจำไม่ได้เลย ซึ่งสร้างความฮือฮาให้กับใคร ๆหลายๆคนที่เห็นเธอคงหนีไม่พ้น อิน บูโดกัน จนเกิดคำถามมากมายว่าเธอทำได้อย่างไร อะไรคือเคล็ดลับความสำเร็จในครั้งนี้ของเธอ งานนี้คุณอิน บูโดกันจะมาเปิดหมดไม่มีกั๊ก ... -
Young@Heart Show : วิธีลดน้ำหนักฉบับ อิน บูโดกัน
อยากผอมต้องมาฟัง เคล็ดลับการลดน้ำหนักแบบไม่กั๊กของอิน บูโดกัน -
Young@Heart Show : ลูกคือจุดเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง
อยากมีลูกเพื่อให้ครอบครัวสมบูรณ์ จึงตัดสินใจลดน้ำหนัก ซึ่งหนทางมันก็ไม่ง่าย…เธอจะทำได้ไหม? -
Young@Heart Show : ชีวิตก่อนลดน้ำหนัก
สำหรับเธอความอ้วนไม่เคยเป็นปัญหามาตลอดชีวิต แต่อะไรที่ทำให้คิดเปลี่ยนตัวเอง -
YOUNG@HEART SHOW : ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบภัยของสาวน้ำหนักตัวเกิน
สาวๆจ๋ารู้ไหมคะว่าการที่เรามีน้ำหนักตัวเกินมันส่งผลให้เรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภาวะถุงน้ำรังไขหลายใบได้แต่ เจ้าภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบเกิดจากอะไร และอันตรายมากแค่ไหน เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้ไปพร้อมๆกันเลยค่ะ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ... -
Young@Heart Show : ผู้หญิงน้ำหนักเกินกับภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ(PCOS)
น้ำหนักตัวเยอะก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สาวๆมีระบบฮอร์โมนของร่างกายแปรปรวน พบกับ ‘ผู้หญิงน้ำหนักเกินกับภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ’