• 19
    Sep

    ถ้ายังทำแบบนี้ ชาตินี้ก็ไม่ผอม !!

              ‘ความอ้วน’ ถือเป็นไม้เบื่อไม้เมาสำหรับหลายๆคน เพราะนอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้วยังเสียสุขภาพในระยาว เพราะความอ้วนเป็นสาเหตุของการเกิดโรคติดต่อไม่เรื้อรัง (NCDs) ที่จะพาชีวิตพังได้ แต่ลดความอ้วนก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เพราะหลายคนทำแล้วก็ล้มเหลวยิ่งลดกลับยิ่งอ้วน จนท้อใจไปตามๆกัน แต่อย่าพึ่งหมดกำลังใจ เพราะวันนี้ Young @Heart Show มีสาเหตุที่ทำไมคุณลดความอ้วนไม่สำเร็จมาฝากกันค่ะ ...