-
เวทก่อนวิ่งหรือวิ่งก่อนเวท แบบไหนดีกว่ากัน
ตามคุณแอนมาคลายข้อสงสัยว่าหากต้องการออกกำลังกายให้เห็นผล เราควร ‘เวทก่อนวิ่ง หรือ วิ่งก่อนเวท’ ไปพร้อมกันกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลเวชธานี -
Young@Heart Show : ท่าเวทง่ายๆสำหรับผู้หญิง
สาวๆจ๋า ใครอยากเล่นเวทบ้างยกมือขึ้น แต่ก็ไม่รู้จะทำท่าไหนดีหรือเล่นแค่ไหนถึงจะพอดี วันนี้เรามีท่าเล่นเวทง่ายๆมาฝากกับ ‘ ท่าเวทง่ายๆสำหรับผู้หญิง ’