เวทก่อนวิ่งหรือวิ่งก่อนเวท แบบไหนดีกว่ากัน

Share:

ตามคุณแอนมาคลายข้อสงสัยว่าหากต้องการออกกำลังกายให้เห็นผล เราควร ‘เวทก่อนวิ่ง หรือ วิ่งก่อนเวท’ ไปพร้อมกันกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลเวชธานี

Young@Heart Show