• กินเสี่ยงโรค
    16
    Dec

    YOUNG@HEART SHOW : พฤติกรรมการกินแบบนี้เลิกซะ!!

              อาหารเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับมนุษย์ โดยเฉพาะคนไทยที่มักทักทายด้วยคำว่า “ทานข้าวมารึยัง?” แปลว่าการกินสำหรับเรานั้นยืนหนึ่ง ตื่นมาต้องคิดก่อนเป็นอันดับแรกว่า “เช้านี้กินอะไรดี” ทำให้พฤติกรรมการกินของคนไทยนั้นมีความหลากหลาย และแปลกแหวกไปจากโบราณ จนร่างกายอาจพังได้เพราะพฤติกรรมการกิน จะมีกินแบบไหนที่ควรเลิกบ้างมาดูกัน   1. เคี้ยวไม่ละเอียด       ...