เทรนด์สุขภาพมาแรงคือการเป็น Vegetarian หรือการทานมังสวิรัติ ที่ช่วยลดการฆ่าสัตว์และทำให้สุขภาพของมนุษย์ดีขึ้น เมื่อเราทานผักร่างกายก็จะแข็งแรง ลดการเกิดโรคได้มากมาย แต่การเป็นมังสวิรัติใช่ว่าจะง่ายเสมอไป ด้วยปัจจัยหลายๆ อย่าง ทำให้ผู้คนเลือกที่จะเป็น Flexitarian มากกว่า วันนี้มาดูกันว่า Flexitarian Diet ...