-
กินสร้างภูมิต้านทานสู้โรค กับอาจารย์แววตา เอกชาวนา นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ใครป่วยง่าย ป่วยนาน ป่วยบ่อยๆ รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า อาจจะมาจากภูมิต้านในร่างกาย กำลังต่ำ ซึ่งภูมิต้านทานมีส่วนสำคัญในการป้องกันเชื้อโรคต่างๆที่จะเข้ามารุกราน ซึ่งอาหารก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ที่จะเสริมภูมิต้านทาน แต่เราจะต้องเลือกรับประทานอาหารอย่างไร อาจารย์แววตา เอกชาวนา นักกำหนดอาหารวิชาชีพ จะมาแนะนำกันค่ะ ที่มา ...