เมื่อ ATK ผลเป็นบวกทำไงดี
ทุกวันนี้ต้องบอกเลยว่าโควิด -19 ล้อมคุณไว้หมดแล้ว เมื่อคนใกล้ชิด เพื่อนใกล้ตัวเริ่มติดกันเยอะไปหมด ยอดผู้ติดเชื้อแต่ละวันก็หลายหมื่นราย เรียกได้ว่าการออกไปข้างนอกบ้านแต่ละวันต้องเสี่ยงดวงกันเลยทีเดียว แล้วถ้าหากวันหนึ่งคุณตรวจโควิด -19 แล้วผล ATK ผลเป็นบวกจะรับมืออย่างไงดี ถึงแม้ว่าสายพันธุ์โอไมครอนจะอาการจะรุนแรงน้อยกว่าสายพันธุ์ก่อนหน้าที่ระบาด แต่ถ้าไม่เตรียมพร้อมให้ดีสติอาจจะแตกได้ง่ายๆ วันนี้ผู้เขียนจะมาแบ่งปันประสบการณ์ตรงเมื่อ ATK เป็นบวก
ที่มา : pixabay.com
เชื่อว่าในเวลานี้ หลายคนตรวจ ATK เพื่อคัดกรองโควิด -19 กันจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว นอกจากตรวจตามรอบ 3 วัน 5 วัน ตามที่เคยทำแล้วหากพบว่าตัวเองมีอาการเสี่ยงเข้าข่ายโควิด -19 เช่น ไอ เจ็บคอ มีไข้ ไปในที่แอดอัด เจอคนจำนวนมาก ก็ควรตรวจซ้ำ และควรเลือกชุดตรวจที่ได้มาตรฐาน หากไม่พบเชื้อก็อย่างเพิ่งสบายใจ ให้รักษาระยะห่างใส่แมสป้องกันตัวเองอย่างเคร่งครัดงดเว้นการออกนอกบ้าน เพราะตัวผู้เขียนเองก็มีอาการเข้าข่ายมา 3 วัน แต่ตรวจแล้วผลเป็นลบกระทั่งวันที่ 4 ถึงจะแสดงผลเป็นบวก
ที่มา : pixabay.com
ตั้งสติเมื่อติดโควิด-19 อย่างเพิ่งสติแตก เพรายังมีอีกหลายเรื่องให้ต้องจัดการ เริ่มจากแจ้งคนใกล้ชิดในช่วงเวลาที่ผ่านมาเพื่อให้เฝ้าระวัง และกักตัวเพื่อสกัดวงในการแพร่ระบาด รวมทั้งแจ้งคนในครอบครัวที่อยู่อาศัยเพื่อแยกกักตัว สำหรับคนที่อยู่ในหอพักหรือคอนโดควรแจ้งเจ้าหน้าที่เพื่อดูแลในการจัดส่งของใช้และอาหาร
ที่มา : pixabay.com
จากนั้นโทรติดต่อ 1330 เจอ แจก จบ อาจจะโทรติดยากสักหน่อย แต่ถึงจะป่วยเราก็ต้องสู้ค่ะ โดยจะเป็นระบบอัตโนมัติประเมินอาการ อายุ และความเสี่ยง จากนั้นก็จะสรุปให้ว่าเป็นผู้ป่วยสีไหน ถ้าอายุน้อย ไม่มีโรคประจำตัว ก็จะถูกจัดอยู่ในกลุ่มสีเขียวให้ทำการรักษาตัวที่บ้าน หรือ Home Isolation โดยต้องไปรับยาตามโรงพยาบาลที่มีสิทธิรักษาอยู่ แต้สำหรับกลุ่มผู้สูงวัย เป็นความดันเบาหวาน หลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยติดเตียง จะถูกจัดเป็นกลุ่ม 608 ให้เข้าระบบ HI/CI, Hotel Isolation และฮอสปิเทล แต่หากมีภาวะเสี่ยงและอาการรุนแรงจะส่งรับการรักษาในโรงพยาบาลต่อไป
ที่มา : pixabay.com
สำหรับผู้ป่วยสีเขียวก็เริ่มการรักษาตัวด้วยการกินยาตามที่ได้รับ ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะเป็นยาพารา แก้ปวดลดไข้ ยาลดน้ำมูก ยาละลายเสมหะ ยาแก้ไอ เกลือแร่ในกรณีที่ท้องเสีย ซึ่งอาการของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไปก็กินยาตามอาการ ระหว่างนี้ก็ทำใจให้สบาย อย่าเครียดเพราะยิ่งเครียดยิ่งส่งผลเสีย นอนพักผ่อนให้เต็มที่เพราะร่างกายจะได้ต่อสู้กับเชื้อโรค ดื่มน้ำให้เพียงพอ ท่องเอาไว้ว่าป่วยได้ก็หายได้ โดยทั่วไปในสายพันธุ์โอไมครอนเชื้อโรคจะอยู่กับเรา 5 วัน แต่ต้องกักตัวต่อให้ครบ 10 วัน เพื่อความปลอดภัยและมั่นใจว่าเชื้อจะไม่แพร่แล้ว
ที่มา : pixabay.com
อาหารการกินในช่วงนี้ก็สำคัญไม่แพ้การกินยาตามอาการ ควรรับประทานอาหารอ่อนๆ งดเว้น ของทอด ของมัน อาหารน้ำตาลสูง เพราะนอกจากจะกระตุ้นอาการไอให้รุนแรงขึ้นแล้วยังทำให้ร่างกายอักเสบจะต่อสู้กับไวรัสได้ไม่เต็มที่ หากมีอาการไอควรจิบน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งมะนาวจะช่วยลดการระคายคอลงได้ และควรเสริมด้วยวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน
ที่มา : pixabay.com
อย่าลืมเรื่องสุขลักษณะในการจัดการชุดตรวจ ATK และขยะติดเชื้อต่างๆในช่วงที่เราป่วย ควรแยกทิ้งและติดป้ายว่าขยะติดเชื้อ โดยเฉพาะชุดตรวจ ATK ควรราดน้ำยาล้างจาน หรือน้ำยาฆ่าเชื้อก่อนใส่ถุงขยะอันตราย
ที่มา : pixabay.com
ทั้งหมดนี้ก็คือข้อแนะนำเบื้องต้นที่ผู้เขียนนำมาฝากกันนะคะ ก็หวังว่าจะช่วยให้ผู้อ่านได้เป็นแนวทางในการดูแลตัวเองหากติดโควิด-19 และเมื่อหายเป็นปกติก็อย่าชะล่าใจในการป้องกันตัวเอง เพราะยังมีโอกาสติดซ้ำได้เสมอนะคะ
