“ถ้ารู้สึกเครียดต้องไปออกกำลังกายแล้วจะดีขึ้น” คงเป็นคำแนะนำที่หลายคนเคยได้ยินมา    ซึ่งเมื่อลองลงมือทำแล้วเราก็รู้สึกดีขึ้นจริงๆ จนต้องมาหาคำตอบกันว่าอะไรคือกุญแจสำคัญที่ทำให้การออกกำลังกายทำให้เรามีความสุข ลดความกังวลและความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อแบบนี้ ที่มา : www.freepik.com               ...

การอาศัยอยู่รวมกันเป็นครอบครัวใหญ่ที่มีสมาชิกหลายช่วงวัย (Intergeneration Living) ทั้งปู่ ย่า ตา ยาย พ่อ แม่ พี่ น้อง สำหรับอดีต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแถบชนบทอาจเป็นภาพที่แสนชินตา แต่ด้วยปัจจุบันเทคโนโลยีและวิวัฒนาการทางการแพทย์มีความทันสมัย อีกทั้งยังมีการแพร่กระจายข่าวสาร หรือมีนวัตกรรมเกี่ยวกับอาหารสุขภาพเข้ามาเสริมให้ผู้คนมีอายุที่ยืนยาวมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้หลายประเทศกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ควบรวมถึงประเทศไทยที่ถูกคาดการณ์โดยสภาพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติว่าในปี 2564 จะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์แบบ ...

July 11, 2020 หยิบความชอบมาพัฒนา สร้างชุมชนผู้สูงอายุออนไลน์ ผ่านแอปพลิเคชัน Young Happy พร้อมเติมเต็มความสุขด้วยกิจกรรมบนพื้นที่ Co-Happy Space ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัว โดยมีรายงานระบุว่ากลุ่มผู้สูงอายุมีมากถึง 10.6 ล้านคน หรือ 16% ของประชากรทั้งหมด ส่งผลให้หลายธุรกิจให้ความสนใจสร้างผลิตภัณฑ์ หรือนวัตกรรมมารองรับคนกลุ่มนี้ ...

คุยกับบัญชา Live – JobsDB เผยโพลความสุขคนไทยลดลงจากการ Work From Home