-
ฝุ่น PM2.5 เกินค่ามาตรฐานเกือบทุกภาค ยกเว้นภาคใต้
ศูนย์แก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ รายงานการติดตามตรวจสอบคุณภาพอากาศ ประจำวันที่ 23 มกราคม 2564 ณ 07:00 น. สรุป ปริมาณ PM2.5 ในประเทศพบเกินค่ามาตรฐานในทุกภาคของประเทศ ยกเว้นภาคใต้ ได้แก่ กรุงเทพฯ จ.ปทุมธานี จ.นนทบุรี จ.นครปฐม จ.สมุทรสาคร ... -
Young@Heart Show : ท่าบริหารแก้ไหล่ติด
โอ้ยยกแขนแล้วปวด จะใส่เสื้อก็ปวด หรือยกแขนไม่ได้ สงสัยว่าคุณจะมีอาการไหล่ติด วันนี้เรามี ‘ท่าบริหารไหล่ติด ’ -
Young@Heart Show : อาการย้ำคิดย้ำทำ
อุ้ยลืมล็อคประตูหรือเปล่านะ อุ้ยลืมปิดไฟหรือเปล่านะ ทำย้ำๆซ้ำหลายๆครั้งแบบนี้ ลองเช็กกันสักนิดว่าเราเป็น ‘ โรคย้ำคิด ย้ำทำหรือไม่ ’ -
YOUNG@HEART SHOW : ต้องรู้ก่อนอัดวิตามินสู้โรค
ช่วงนี้โรคเยอะจนน่ากลัว การกินวิตามินหรืออาหารเสริมเพื่ออัพภูมิต้านทานมาสู้โรคจึงเป็นทางเลือกของใครหลายๆคน แต่ก่อนจะตัดสินใจจะกินวิตามิน ขอให้ช้าก่อนเพราะถ้าคุณไม่รู้เรื่องเหล่านี้อาจจะเสียเงินฟรี กินวิตามินแบบเปล่าประโยชน์ได้ ... -
Young@Heart Show : รักษาสุขภาพใจสู้โควิด-19
เมื่อโรคระบาดโควิด-19 บุกคุกคามร่างกาย การดูแลจิตใจก็ไม่ควรมองข้าม -
Young@Heart Show : ดูแลสุขภาพกายสู้โควิด-19
ยุคสมัยที่เรากำลังเผชิญกับโรคระบาดมากมายจะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงได้อย่างไร? -
YOUNG@HEART SHOW : Agile (อไจล์) อยากรอดต้องรู้
ยุคนี้ไม่ว่าองค์กรไหนก็พูดถึง ‘อไจล์’ กันกว้างขวาง แต่ถ้าเราจะพูดถึงการนำอไจล์มาใช้กับชีวิตประจำวันในยุค New Normal ที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงเร็วทั้งโรคระบาดและรูปแบบการใช้ชีวิต ที่ตั้งรับแทบไม่ทัน งานนี้จะจัดระเบียบจิตใจและร่างกายอย่างไร คุณหมออ้อม แพทย์หญิงกอบกาญจน์ ชุณหสวัสดิกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพองค์รวมและธรรมชาติบำบัด ได้แนะนำเรื่องนี้กัน ... -
เจ็บ ป่วย ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น ‘6 Celeb’ สตรองสู้โรค Young @Heart Show ‘Celeb Talk’
1 กันยานี้ พบกับ ‘6 Celeb’ สตรองสู้โรค ในรายการ Young @Heart Show ‘Celeb Talk’ เมื่อความเจ็บ ป่วย ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เตรียมพบกับ ‘6 Celeb’ ที่จะมาเปิดหมดเปลือกเมื่อโรคมาเยือน เริ่ม ...