• 24
    Jun

    ‘ฉลาด อารมณ์ดี มีความสุข’ เมื่อมีดนตรีในหัวใจ

              วันนี้คุณฟังเพลงหรือยัง? ไม่ได้อ่านผิดแต่อย่างใด เพราะเราจะชวนคุณมาฟังเพลงซึ่งมีประโยชน์มากกว่าความบันเทิงและเพลิดเพลิน อย่างที่รู้มาอย่างแน่นอนค่ะ กับ ผศ.ดร.ก.บ. ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัด ที่จะมาแนะนำการฟังเพลงให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัย ที่มา : pixabay.com       ...
  • 31
    May

    20 20 20 ฟิตชิตซึมเศร้าช่วง Work From Home

              หนุ่มสาวชาวออฟฟิศหลายๆคนยังคงต้อง Work Form Home กันอยู่ทำให้มีความรู้สึกเบื่อ เหงา เศร้า หรือซึมลงไปบ้างในการทำงานหรือกิจวัตรในแต่ละวันที่ไม่ได้พบเจอเพื่อนหรือผู้คน อาจส่งผลให้การทำงานมีประสิทธิภาพลดลงและความสุขทางใจลดลงอีกด้วย วันนี้ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัด จะมาแนะนำวิธี Work ...