ปวดหลังความเจ็บปวดที่หลายคนกำลังเผชิญ อาการปวดหลังมักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตผิดๆ ของมนุษย์ วันนี้มาเช็คกันว่าพฤติกรรมไหนเสี่ยงปวดหลัง บางทีคุณอาจจะยังไม่รู้ตัวว่าสิ่งที่ทำอยู่นั้นทำให้ปวดหลังก็เป็นได้   1. นั่งนานเกินไป           เหล่าพนักงานออฟฟิศมักจะปวดหลัง–ปวดไหล่เป็นประจำ นั่นเพราะคุณนั่งนานเกินไป ...