สาวๆ ที่อยากอกกระชับฟังทางนี้ วันนี้คุณเมย์จะพาทุกคนไปเจาะลึกท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ ที่ทำให้อกกระชับเต่งตึงจากครูต้น FITPUB THAILAND

Mar 13, 2022 พลิกเกมธุรกิจ ปิดเตาเผาแก้วเก่าแก่ รีแบรนด์จากโรงงานแก้วบูรพาสู่ Eastern Glass ปักธงรบเตรียมขึ้นเป็นศูนย์จำหน่ายแก้วที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย อย่างที่ทราบกันดีว่าในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ทั่วโลกรวมไทยต้องเผชิญกับวิกฤตโรคระบาดครั้งใหญ่ ที่ไม่เพียงแต่คร่าชีวิตมนุษย์ แต่ยังส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อธุรกิจในทุกอุตสาหกรรม ใครที่ไหวตัวได้มองหาแสงสว่างทันแล้วรีบปรับตัวก็สามารถเดินต่อได้ เช่นเดียวกับคุณปีเตอร์–พีรัท จงอัศญากุล ทายาทรุ่นที่ 3 ...

‘เงินเฟ้อ’ คำธรรมดาที่สุดแสนจะน่ากลัว และหากประเทศใดได้พบเจอก็ถือว่าหายนะทางเศรษฐกิจกำลังจะเริ่มต้นแล้ว แต่ในตอนนี้ไม่น่าเชื่อว่าประชาชนคนไทยจะได้สัมผัสกับภาวะเงินเฟ้อนี้ มิหนำซ้ำยังเป็นสถิติที่สูงที่สุดในรอบ 13 ปีอีกด้วย ‘ข้าวของราคาแพง แต่ค่าแรงแสนถูก’ ยังคงเป็นคำจำกัดความที่สื่อความหมายได้ตรงใจกับคนไทยเสมอมา เพราะแม้เวลาจะผ่านล่วงนานมาหลายปี แต่ดูเหมือนคนไทยจะไม่สามารถหลุดพ้นจากห้วงเคราะห์กรรมเหล่านี้ได้เลย ย้อนกลับไปเมื่อต้นเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา กระทรวงพาณิชย์ได้เปิดเผยผลดัชนีราคาผู้บริโภค หรืออัตราเงินเฟ้อทั่วไปของไทยที่พุ่งสูงขึ้นถึง 5.28% เมื่อเทียบกับเดือนเดียวกันของปีก่อน สอดคล้องกับข้อมูลจากศูนย์วิจัยเศรษฐกิจ KKP Research ...

          ช่วงนี้หากใครไอหนักจนแสบคอ และเจ็บหน้าอก ก็คงหวั่นใจไม่น้อยว่าตัวเองจะเป็นโรคอะไร ใช่หลอดลมอักเสบหรือไม่ โรคนี้เป็นอย่างไร ต้องดูแลรักษาแบบไหน ตามมาฟังคำตอบจาก นพ.ธนกร ทรรศนียศิลป โรงพยาบาลเวชธานี ไปพร้อมกันได้เลยค่ะ

          Hello Say Cheese !! พอพูดถึงชีส ใครๆก็ชอบ ทั้งหอม ทั้งอร่อย นำไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู อย่างเมนู Mac & Cheese ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศอเมริกา เพราะวิธีการทำไม่ยุ่งยากและใช้วัตถุดิบไม่กี่ชนิดในการทำ ...

นายแพทย์มนูญ ลีเชวงวงศ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจ โรงพยาบาลวิชัยยุทธ ได้โพสต์ผ่านเฟซบุ๊ระบุว่า…เมื่อมีการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 สายพันธุ์โอมิครอน องค์การอนามัยโลก เพิ่งจะกลับลำ แนะนำให้ประเทศต่าง ๆ เร่งฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้น หลังได้ครบโดสแล้ว (เดิมทีองค์การอนามัยโลก แนะนำให้ฉีดครบโดสก็เพียงพอแล้ว เพื่อที่จะมีวัคซีนเหลือพอแจกจ่ายให้ประเทศที่ยากจนได้เข้าถึงวัคซีน) ข้อมูลปัจจุบัน การฉีดเข็มกระตุ้น หลังได้รับวัคซีนครบโดสแล้ว 3 เดือน ...

สำนักข่าวเอ็นเอชเคเวิลด์ ได้รายงานว่า ศูนย์กลางควบคุมโรคระบาดเกาหลี ได้แถลงประกาศว่าตั้งแต่วันที่ 21 มีนาคม เป็นต้นไป จะให้ผู้เดินทางจากต่างประเทศที่ฉีดวัคซีนโควิด-19 ครบโดสสามารถเดินทางเข้าประเทศเกาหลีใต้ได้โดยไม่ต้องทำการกักตัว จากเดิมที่ต้องทำการกักตัวเป็นเวลา 7 วัน รวมถึงสามารถใช้บริการขนส่งสาธารณะเดินทางได้ปกติ ซึ่งมาตรการนี้จะทำให้ผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนโควิด-19 จากในประเทศหรือต่างประเทศครบโดส และมีประวัติการลงทะเบียนผ่านแอพ COOV จะได้รับการยกเว้นการกักตัว และตั้งแต่วันที่ 1 ...

ดร.อมรเทพ จาวะลา ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ ผู้บริหารสำนักวิจัย และที่ปรึกษาการลงทุน ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย เปิดเผยว่าจากการคว่ำบาตรของชาติตะวันตกกับรัสเซีย ซึ่งอาจจะลุกลามไปสู่การคว่ำบาตรเรื่องพลังงาน ทั้งแก๊สธรรมชาติและน้ำมัน ส่งผลให้ความต้องการน้ำมันปรับตัวสูงขึ้น ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันไม่เพียงพ่อต่อความต้องการน้ำมันได้ อีกทั้งมีการชะลอการผลิต ทำให้ทิศทางราคาพลังงานมีแนวโน้มขยับขึ้น ราคาน้ำมันดิบเบรนท์ทะลุ 100 เหรียญต่อบาร์เรล มีโอกาสจะขยับไปถึง 120 ...

รัฐบาลญี่ปุ่นตัดสินใจมอบเงินจำนวน 8.8 พันล้านเยน (75.3 ล้านดอลลาร์) เพื่อมอบความช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมแก่ยูเครน หลังจากถูกรัสเซียบุกโจมตี กระทรวงการคลังญี่ปุ่นระบุว่า ญี่ปุ่นจะให้ความช่วยเหลือแก่องค์กรระหว่างประเทศที่เกี่ยวข้อง รวมถึงสำนักงานข้าหลวงใหญ่ผู้ลี้ภัยแห่งสหประชาชาติหรือ (UNHCR) และมอบเงินทุนแก่กิจกรรมขององค์การนอกภาครัฐของญี่ปุ่นที่ช่วยเหลือยูเครน . ซึ่งเงินดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของความช่วยเหลือฉุกเฉินด้านมนุษยธรรมมูลค่า 100 ล้านดอลลาร์ที่นายกรัฐมนตรีฟูมิโอะ คิชิดะ ของญี่ปุ่น ได้ให้คำมั่นสัญญาไว้ ทางด้านนายฮิโรคาสุ ...

ประธานาธิบดี วลาดิมีร์ ปูติน ของรัสเซียได้เปิดเผยว่ารัสเซียเล็งตอบโต้มาตรการคว่ำบาตร โดยมีแผนยึดทรัพย์สินของบริษัทต่างชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริษัทจากตะวันตกที่ถอนตัวออกจากรัสเซียมาเป็นกิจการของรัฐ เพื่อตอบโต้มาตรการคว่ำบาตรจากตะวันตก ปูตินกล่าวว่า ไม่สงสัยเลยว่าการคว่ำบาตรเหล่านี้จะถูกดำเนินการไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ชาติตะวันตกแค่เอาการโจมตียูเครนมาเป็นข้ออ้างในการพยายามทำลายเศรษฐกิจของรัสเซีย เช่นเดียวกับที่รัสเซียเอาชนะความยากลำบากเหล่านี้ในหลายปีที่ผ่านมา ครั้งนี้เราก็จะเอาชนะมันได้เช่นกัน . ปูตินได้กล่าวอีกว่า ในที่สุดเครมลินจะสามารถหาช่องทางทางกฎหมายเพื่อยึดบรรดาบริษัทต่างชาติ โดยรัฐบาลสามารถจัดตั้งการบริหารจัดการจากภายนอกสำหรับธุรกิจที่กำลังจะปิดโรงงาน แล้วโอนกิจการเหล่านี้ไปให้คนที่ต้องการทำงานจริง ที่มีช่องทางและเครื่องมือด้านการตลาดเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ ทั้งนี้ องค์กรคุ้มครองสิทธิผู้บริโภครัสเซียได้จัดทำรายชื่อบริษัทต่างๆ ...