-
Young@Heart : ไข้หวัดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย
เคยสงสัยกันไหมว่าเราเป็นหวัดจากเชื้อไวรัส หรือ แบคทีเรีย และอาการมันต่างกันอย่างไร? หาคำตอบได้กับ ‘แยกอาการหวัดจากเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย’ -
Young@Heart : บริหารหน้าท้อง
อยากหน้าท้องสวยด้วยท่าบริหารที่ไม่ปวดหลัง ต้องมาลองทำตามท่านี้ พบกับ ‘บริหารหน้าท้องไม่ปวดหลัง’ -
Young@Heart :ไข่ รับประทานวันละกี่ฟองดี?
กินไข่ทุกวันสุขสันต์แข็งแรง แต่เราควรกินไข่วันละกี่ฟอง มาหาคำตอบได้กับ ‘ไข่ กินวันละกี่ฟอง’ -
Young@Heart Show : สลัดเมี่ยงกุ้งย่างขมิ้นพริกไทยดำ
เมื่ออาหารไทย และ อาหารฝรั่งมารวมกันเป็นเมนูสุขภาพดี๊ดี พบกับ ‘เมนูสลัดเมี่ยงกุ้งย่างพริกไทยดำ’ -
Young@Heart Show : เลือกแพกเกจตรวจสุขภาพที่ใช่
อยากจะตรวจสุขภาพประจำปีแต่จะเลือกแพคเก็จไหนถึงเหมาะกับตัวเอง พบกับ ‘เลือกแพคเก็จตรวจสุขภาพที่ใช่’ -
Young@Heart Show : กระชับก้นและต้นขา
ก้นเด้ง ขาสวยเรียว กับท่าออกกำลังง่ายๆ กับ ‘ก้น ต้นขากระชับกับ 3 ท่า’ -
Young@Heart Show : บริหารลดปวดจากร้องเท้าส้นสูง
สาวๆที่ชอบใส่ส้นสูง หรือต้องใส่ส้นสูงเป็นเวลานานๆคงหนีไม่พ้นกับปัญหาปวดเท้าวันนี้เรามีท่าบริหารแก้อาการปวดที่สามารถทำได้ทุกที่มาฝาก พบกับ ‘บริหารลดปวดจากรองเท้าส้นสูง’ -
Young@Heart Show : ซุปฝักทอง
ฟักทองนอกจากจะเอามาทำขนมหรือของคาวทานได้แล้วยังสามารถเอามาทำซุปได้อีกด้วย พบกับ ‘เมนูซุปฟักทอง’ -
Young@Heart Show : ครีมกันแดดทาแค่ไหนถึงพอ
แดดที่แสนจะแรงของเมืองไทยทำให้เราต้องทากันแดดทุกวันแต่เราจะรู้ได้ไงว่าต้องทาแค่ไหนถึงจะดี มาหาคำตอบได้กับ ‘ครีมกันแดดทาแค่ไหนถึงพอ’ -
Young@Heart Show : ท่าลดหน้าท้อง
ห่วงยางน้อยๆรอบเอวของเราใครๆก็อยากเอาออก วันนี้เรามีท่าบริหารท้องล่างกับเจ้าของเพจหุ่นดีวันนี้ กับ ‘บริหารลดหน้าท้องล่าง’