-
Young@Heart Show : โยคะบำบัดออฟฟิศซินโดรม
นั่งทำงานนานๆเริ่มปวดคอ บ่า ไหล่ สงสัยออฟฟิศซินโดรมจะถามหาแต่วันนี้เรามีวิธีแก้ปวดมาฝากกับ ‘โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม’ -
YOUNG@HEART SHOW : รู้ทันโรค “ออฟฟิศซินโดรม” ภัยร้ายของคนขยัน!
“ออฟฟิศซินโดรม” ภัยร้ายที่เกาะกินชาวออฟฟิศ ผู้ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมฯ เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน ยิ่งคนขยันก็ยิ่งนั่งนาน ไม่ยอมลุกขยับเลยแม้แต่นิดเดียว ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย และเป็นเหน็บชากันอยู่บ่อยๆ รู้มั้ยคะ? ว่าอาการเหล่านี้อาจนำพาคุณไปสู่โรคออฟฟิศซินโดรมได้ แล้วออฟฟิศซินโดรมคืออะไรวันนี้มารู้ทันโรคกันค่ะ ภาพจาก Pexels ...