ใครที่ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายวันนี้เรามีท่าออกกำลังกายภายใน 5 นาทีมาฝากกับ ‘ 3 ท่าฟิตใน 5 นาที ’
'ดูก่อน ฟื้นก่อน รวยก่อน' สุขภาพแข็งแรงไปกับ Young@Heart Show ใน BTimes และ BTimes Weekend ได้ทุกวันพุธ และวันเสาร์ สัปดาห์ที่ 2 และ 4 ของเดือนทางช่อง 3 กด 33
