-
YOUNG@HEART SHOW : รู้ทันโรค “ท้องผูก” โรคง่ายๆที่ควรรีบหาย!
“ท้องผูก” อาการที่เกิดขึ้นได้กับคนไม่กินผัก และลำไส้ไม่ดี บางคนก็เป็นเพราะป่วยต้องทานยาบางอย่าง ทำให้ถ่ายไม่ออก วันนี้มาทำความรู้จักกับอาการท้องผูกแบบเน้นๆ กันค่ะ มาดูสิว่าท้องผูกคืออะไร? เป็นเพราะอะไร? และจะรักษาได้ยังไง? ท้องผูกคืออะไร? ... -
YOUNG@HEART SHOW : 6 อาหารแก้ท้องผูก ยิ่งกินยิ่งดีต่อลำไส้
“ท้องผูก” ส่งผลต่อสุขภาพมากมาย อาจพัฒนาเป็นมะเร็งลำไส้ได้ถ้าไม่รีบรักษาระบบขับถ่าย วิธีที่ง่ายที่สุดคือการรับประทานอาหารที่เพิ่มกากใย ทำให้ขับถ่ายสะดวก ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลยค่ะ 1. กล้วยน้ำว้าสุก กล้วยน้ำว้าสุกมีเพกตินสูง ...