ไขข้อสงสัยว่าหากเราแพ้นมวัว แพ้ไข่ แพ้กลูเตน แพ้เยอะขนาดนี้แล้วร่างกายจะได้รับสารอาหารครบได้อย่างไร มีอาหารประเภทไหนที่ทานแทนกันได้ แล้วเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน  มาฟังคำตอบชัดๆ จากอาจารย์แววตา ไปพร้อมกันได้ที่นี่

          แพ้นมวัว ไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ควรมองข้ามเพราะปัจจุบันเด็กไทยมีการแพ้นมวัวกันมากขึ้น เด็กที่ถูกเลี้ยงด้วยนมวัว 8 แสนคนแพ้นมวัว ถึง 20,000 รายต่อปี และการแพ้นี้ก็ยังสามารถเกิดในผู้ใหญ่ได้อีกด้วย โดยอาการที่แสดงมีตั้งแต่ท้องเสีย ผื่นคันตามผิวหนัง ลมพิษ ปากบวมลิ้นบวม หายใจลำบาก ...