-
สหรัฐเผย ‘โรคโควิด-19’ ทำเยาวชนเครียด ฉุดสุขภาพจิตย่ำแย่
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ของสหรัฐได้เปิดเผยผลการศึกษาว่า นักเรียนมัธยมปลายมากกว่า 1 ใน 3 มีภาวะสุขภาพจิตย่ำแย่ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดใหญ่ของโรคโควิด-19 ขณะเดียวกัน 44% รู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวัง เนื่องจากเยาวชนมากกว่าครึ่งหนึ่งต้องเผชิญการถูกผู้ปกครองในบ้านใช้ความรุนแรงทางอารมณ์ และมากกว่า 1 ใน 4 รายงานว่า พ่อแม่ผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่ในบ้านตกงาน นอกจากนี้ นักเรียนมัธยมปลายมากกว่า ... -
คุยกับบัญชา Live: ไขข้อข้องใจแนวคิด 10 7 5 เวลาการทำงานใหม่ของพนักงาน TikTok
คุยกับบัญชา Live: ไขข้อข้องใจแนวคิด 10 7 5 เวลาการทำงานใหม่ของพนักงาน TikTok -
คุยกับบัญชา EP.542: ไขข้อข้องใจแนวคิด 10 7 5 เวลาการทำงานใหม่ของพนักงาน TikTok
“คุยกับบัญชา” TikTok แคร์พนักงาน ทุบแนวคิดแจ๊ค หม่า ปรับเวลาการทำงานใหม่เป็น 10 7 5 เพื่อลดความเครียดและเสริมประสิทธิภาพการทำงาน -
ในวันที่อ้างว้างสัตว์เลี้ยงเพื่อนรักเยียวยาคุณได้
ตั้งแต่โควิด-19 เข้ามาโลกและชีวิตของเราก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป โลกใบเดิมเหมือนแคบลง พบปะสังสรรค์ได้น้อยลง ในทางกลับกันความเครียด ความเหงา ความอ้างว้างกลับเพิ่มขึ้นสำหรับหลายๆคน โดยเฉพาะคนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ให้คุณลองหาสัตว์เลี้ยงแล้วชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ที่มา : pixabay.com ... -
YOUNG@HEART SHOW : อยู่บ้านอย่างไร ไม่ให้ทะเลาะ!
การ Work From Home ใครที่อยู่บ้านคนเดียวก็คงจะเหงาใช่มั้ยคะ แต่ใครที่อยู่เป็นครอบครัว มีพ่อ แม่ ลูก หลาน ปู่ ย่า ตา ยาย โอ้ย ปวดหัวมากค่ะ ... -
YOUNG@HEART SHOW : 8 วิธีแก้เครียดจากการอยู่บ้านนาน!
ชีวิตคนทำงานในเมืองส่วนใหญ่ก็จะอยู่คอนโด หรือบ้านทาวโฮมเล็กๆ เมื่อต้อง Work From Home ทำงานที่บ้านทั้งวัน ก็มีความเครียดสะสม ออกจากบ้านก็ไปได้แค่ร้านสะดวกซื้อหรือซูปเปอร์มาร์เก็ตใกล้ จะเดินห้างฯชิลๆ ไปทานข้าว หรือดูหนังข้างนอกก็ไม่ได้ หลายคนอยู่บ้านนานเริ่มมีความเครียดค่ะ โดยเฉพาะคนที่ทำธุรกิจส่วนตัว วันนี้มาหาวิธีแก้เครียดกันดีกว่านะคะ 1. ... -
YOUNG@HEART SHOW : รับมือกับ “ความเหงา” ไม่มีเขาเราต้องอยู่ได้!
ช่วงนี้หลายคนรู้สึกเหงา อาจด้วยสภาพอากาศที่ฝนตกฟ้าครึ้มอยู่บ่อยๆ ประกอบกับวิถีการใช้ชีวิตคนเดียวของสังคมเมือง ตื่นเช้า ไปทำงาน กลับบ้านคนเดียวบ่อยๆ ทำให้เกิดความเหงาขึ้นมาได้ ทางการแพทย์แล้วความเหงามันคืออะไร แล้วจะรับมือกับมันได้ยังไงไปดูกันเลยค่ะ ความเหงาคืออะไร? ...