เดือนที่ผ่านมาต้องบอกเลยว่าชีวิตคนกรุงเทพเห็นแสงแดดกันแค่ไม่กี่วัน เพราะฝนกระหน่ำแทบทั้งวันทั้งคืนแบบไม่ลืมหูลืมตา ก็ทำให้หลายคนต้องสู้ชีวิตมากกว่าเดิมทั้งน้ำท่วมจากปริมาณน้ำฝนสะสม รถติดยาวนานกว่าเดิมหลายชั่วโมง ทำให้การออกมาใช้ชีวิตในแต่ละวันมันไม่ง่ายเลย หลายคนที่เคยใช้ชีวิตกลางแจ้งทั้งการออกกำลังกาย การท่องเที่ยวเป็นอันต้องพับโปรเจคลงโดยปริยาย เมื่อชีวิตเปลี่ยน กิจกรรมเปลี่ยน ความรู้สึกเศร้าในใจก็เริ่มเข้ามา รู้สึกไร้เรี่ยวแรงในการใช้ชีวิต ใครที่กำลังเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นในชีวิต วันนี้เราจะพาไปหาคำตอบว่าเกิดอะไรกันแน่ แล้วจะผ่านพ้นไปได้อย่างไร ที่มา: pixabay.com      ...

             ขึ้นชื่อว่า ‘แสงแดด’ ใครเจอก็ต้องขอเลี่ยงไว้ก่อนเพราะร้อนแรง และอาจจะทำร้ายผิวของสาวๆได้          แต่จริงๆแล้วมีการศึกษาและประกาศจากองค์การอนามัยโรคว่าแสงแดดสามารถช่วยบำบัดโรคได้  โดยเฉพาะเวลา 9.00 -15.00 น. ที่แสงแดดกำลังร้อนเปรี้ยง แต่รังสียูวีทำงานได้ดีและช่วยบำบัดโรค             ซึ่งถ้าในช่วงเวลานั้นแดดจ้าจะใช้เวลาในการตากแดดเพียง 10 ...

          ประเทศไทยเข้าหน้าร้อนแล้วนะคะ ช่วงนี้ไปไหนมาไหนตอนกลางวันก็ต้องระวังตัว อย่าให้ร่างกายโดนแดดเยอะ นอกจากจะทำให้ผิวคล้ำแล้ว แดดยังสามารถทำให้เราป่วยได้ และทำร้ายส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้มากกว่าที่เราคิด แสงแดดอันตรายต่อเรายังไงบ้างไปดูกันค่ะ   1. ทำร้ายผิว           ...